隨著中國社會老齡化程度的加深，中國的空巢老人越來越多，這已經成為不可忽視的社會問題。子女們或外出工作、或因為學習、或因為結婚遠嫁他鄉，獨守“空巢”的中老年人因此產生心理失調，感到孤單寂寞，患有抑郁癥，感到失落，害怕衰老。

1、空巢老人一般孤獨感強

社會化生活方式，子女不在身邊以及年齡的增大等因素都會增強老人的孤獨感。有些空巢老人一直過著“出門一把鎖，進門一盞燈”的生活，每日除了進餐和睡覺外，別無他事，這種生活產生孤獨感也就不足為奇了。對于空巢老人的孤獨感，需要社會、政府和個人共同努力，個人方面：多參加社區活動，豐富娛樂生活，可以和同社區的老人結成對子，互幫互助，互相照顧。政府方面：可以健全養老機制，在精神上，心理上給予更多支持。社會方面：可以動用社會力量，籌集社會資金，動員社會自愿者幫助老人。

2、空巢老人容易患抑郁癥

抑郁癥，是一種顯著持續的心境低落為主要特征的情感性精神障礙疾病，空巢老人抑郁癥是老人群體中最常見的一種心理疾病。有調查結果顯示，空巢老人患抑郁癥的比例遠遠高于非空巢家庭，空巢老人抑郁癥的產生顯然與他所處的環境有很大的關系。空巢老人由于缺乏子女的陪伴，又退休在家，一天沒有事情可做，很容易產生抑郁癥。

3、空巢老人失落感強

大都空巢老人沒有工作，沒有事業，特別容易產生失落感，對于那些退休前位高權重的人，這種感覺會更強。這時的空巢老人會感覺自己老了，沒有用處，情緒低落。對于這種失落感，老人可以適當找些自己力所能及的工作，讓自己過的更加充實。

4、空巢老人容易產生衰老感

空巢老人衰老感是指老人自我感覺體力和精力大不如前，做事有種力不從心。人生進入老年，衰老是不可逆轉的過程，當空巢老人出現這種衰老感時，要正確認識，坦然面對，也可以適當加強身體鍛煉。

那我們該如何解決空巢老人的心理問題呢？隨著社會福利的日益健全完善，空巢老人可以去社區設置服務點解決看病難問題，鄰里之間也可以互幫互助解決空巢老人的生活困難，社區不定期舉行文藝活動彌補空巢老人心理空虛。當然這些都抵不上兒女們多加關愛，常回家看看，與父母聊聊天，盡量不要讓老人“被空巢”。