信奉“死了都要愛”的90后很快就要取代80后，成為大街上秀恩愛的年輕男女的主體了。不戀，無聊，失戀，還不如死了呢。可是實際生活中，有些90后換對象比換衣服還勤，然后再一次“愛到死”。不過有的90后一旦失戀了，就會覺得整個世界都是灰色的，真的覺得是到了“世界末日”，這很有可能是患上了失戀綜合癥。90后該如何從失戀綜合癥中走出?本文將做分析。

1 該斷就斷，動作要快

幻想中的夢中情人不能成為事實，最好的結果當然是及早脫離，注意不要太傷害自尊心。感情就像一團死結，解不開的就必須剪斷。“剪”一定會流血，但動作越快越利落，受傷就越輕。如果讓她先向你開刀，那么受傷的當然是你!不論事情是怎樣發生的，做男人的當然是不能忍受，整個人的斗志喪失，生活完全失去樂趣。但是時間能撫慰一切，幾個星期后，你的傷口必須愈合，萬萬不要為了一個女人而躺下來等死。

2 趕快“夢醒”

失戀是不是真的沒有面子?事情發生后，無論是寂寞、心碎、難過，隨便你覺得什么都好，但是殘局總要有人收拾。不要以為失戀是沒有面子的事，即使真的是你不再被愛，又何必讓別人都這樣認為呢?失戀沒什么大不了的，更談不上“沒面子”。不能再在一起，當然要分開，應該為自己的決定感到驕傲。同時，你要堅信前一場戀愛只是一場夢，失戀才是夢醒。

3 拎清關系

女人即使提出分手，她也喜歡放根線，說一句，“如果我們有緣，可能會再在一起。”男人千萬別上當，所謂的一線生機，簡直是喝完二兩老白干后說出的笑話。雖然你好像覺得輕松點，但其實她在做貓捉老鼠的游戲。潛臺詞是，你這個可憐的男人，不要沮喪、傷心，我可能有事要你的幫助呢!馬上承認你們的關系已經結束。一絲不掛的胸懷，是永遠的清爽。

如果你還覺得難于交待，那么就相信命運吧!幾次失戀根本不足以證明什么，承認運氣在戀愛中扮演重要的角色，想想你學會走路前摔了多少跤?戀愛?最后不過是一種游戲!一次失敗的戀愛總比一次失敗的婚姻幸運的多吧。

90后要從失戀的陰影中走出，最重要的是心胸開朗、豁達大度，學會控制自己的情緒，即使在戀愛中遭到坎坷，也不要悲觀失望，應正確去處理。戀愛期間應自尊自重，不可過度升溫，輕率從事，給自己造成麻煩。保持平和樂觀的心態，相信自己一定能找到可以共度一生的人，堅信夢中的那個他(她)就在“燈火闌珊處”。