青春期走出嫉妒心理怎么做?每個人都會經歷青春期，都會有叛逆的心理，想的做的我們都意想不到，所以我們要注意自己青春期心理的健康問題，看看青春期走出嫉妒心理怎么辦吧!

青春期走出嫉妒心理

一、嫉妒心理

嫉妒心理是指自己以外的人獲得了比自己更為優越的地位、榮譽，或是自己寶貴的物，鐘情的人被別人掠取或將被掠取時而產生的情感 。由于這種情感深藏于心中，經過內心的加熱，發酵或膨脹，最后會以歪曲的形態爆發出來。嫉妒是一種包含抱怨、憎恨成份的激烈情感，是一種想保住自己的優勢地位而極力排斥、貶低別人的心理傾向。

二、嫉妒心理的特征

(1)明顯的對抗性

古希臘斯葛多派的哲學家認為："嫉妒是對別人幸運的一種煩惱。"嫉妒心理的對抗特征具有明顯的攻擊性，其攻擊目的在于顛倒被攻擊者的形象。甚至本關關系密切，由于嫉妒使道德天平傾倒。往往不看別人的優點、長處，而總是挑剔別人的毛病，甚至不惜顛倒黑白，弄虛作假。

(2)明確的指向性

嫉妒心理的指向性往往產生于同一時代、同一部門的同一水平的人中間，主要是因為嫉妒心理是一種以極端自私為核心的絕對平均主義者。因為曾經"平起平坐"過，或是曾經"不如自己"過，如今成了"能干"者，使嫉妒者抵觸和對抗。

(3)不斷發展的發泄性

一般說來，除了輕微的嫉妒僅表現為內心的怨恨而不付諸行為外，極大多數的嫉妒 心理 都伴隨著發泄性行為。主要有三種方式;一種是言語上的冷嘲熱諷，一種是行為上的冷淡，疏遠被嫉妒者，一是具體行為，或是攻擊性強的行為。

青春期走出嫉妒心理我們要有對抗的可能!要排除不良的心理，身體才能放松!青春期心理就是想的多我們都要注意克服!對于青春期走出嫉妒心理我們要注意的!