中學時期是孩子成長的關鍵時期，也就是我們常說的青春期。他們變得敏感、叛逆，脾氣也大得不得了，和他們溝通特別困難。這些都是青春期孩子的表現特點。父母該怎樣和青春期的孩子更好地溝通交流呢？

家長要有青春期意識

青春期孩子的抵觸情緒是一個普遍存在的問題，不用特別緊張。作為家長，想要正常地與孩子交流，就要了解他們這個時期的特點。

第一、獨立性增強。隨著自我意識的形成，他們變得“有主意了”，如果父母仍然把他們當小孩子，與孩子溝通時總是居高臨下的態勢，期望孩子還能像“以前那樣乖”;一開口總是“教育”的口氣。那么，孩子是不會向你敞開心扉的。

第二、情緒兩極化。青春期孩子情感濃烈，熱情奔放，他們既會為一時的成功而激動不已，也會為小小的失意而抑郁消沉。此時，家長應該學會“察言觀色”，多關心孩子的內心世界，才能進行有效地溝通。

第三、心理加上“鎖”。孩子進入青春期，結束了“少年不知愁滋味”的孩童時代，進入了“多事之秋”，出現“心理閉鎖”的現象。過去愛說愛笑的孩子，進入青春期可能會變得沉默寡言。他們常把自己關在房間里，很少和父母交談。

第四、內心充滿了矛盾和沖突。青春期是長大成人的開始，此時，他們既非大人，又非孩子，原來的孩童世界已被打破，但新的成人世界又尚未建立。

家長需要掌握溝通技巧

1、學會理解和傾聽孩子的內心需求。父母需要躬下身來主動傾聽孩子說話，這代表著父母對孩子的關愛與尊重。父母在傾聽過程中可以幫助孩子分析問題，孩子在傾訴過程中可以逐漸明確自己的問題，最后找到建設性的解決方法。有時，孩子的問題也不一定能解決，但因為有人接納、理解他，就能使他消除不安和焦慮。當然，有時孩子的觀點、判斷可能很荒唐，父母可以反對，但要告訴孩子您懂得他的想法，明白他的感受。

2、建立友好信任的關系，盡量避免與孩子沖突。青春期的孩子情緒容易沖動，父母在與孩子交流時，有時由于方法、言辭不當，會導致孩子產生逆反心理，引發抵觸情緒并有礙溝通交流。所以，父母在教育孩子時，宜采取疏導的方法，讓孩子把內心的感受和想法說出來。如果發生語言沖突，家長一定要冷靜，要采取適當方式主動停止爭辯，待雙方冷靜后，再來開導孩子，這樣效果會好得多。

3、利用贊美，縮短心理距離。每個孩都希望得到父母的贊揚，家長一定不要吝嗇自己的贊美。看孩子成績單時，不要只盯著考得不好的科目，可先從優點看起。

4、及時充電，不要落伍。我們經常聽到家長當著自己的孩子說，“現在的孩子真了不得，他們懂的我都不懂”、“我們思想落伍嘍”。家長可能是無心，但向孩子傳達的信息卻是“你跟我說的我聽不懂”。這滋長了孩子輕視家長的惡習，覺得與父母溝通是沒有價值的。正確的做法是家長也要及時充電，帶著興趣去了解孩子的世界。

父母與青春期孩子溝通要做到四“忌”

1、“忌”談成績。只要一提到“考多少分時，就會觸到孩子們那根最敏感的神經。總是一味地向孩子們追問成績，會使孩子產生郁悶的情緒。

2、“忌”老生常談。動不動就把“你看我們原來吃都吃不飽……穿的衣服補了又補……”掛在嘴邊。這樣日久天長，你一句，我一句，孩子怎么受得了。

3、“忌”疑神疑鬼。升入初中，父母對孩子的看管越加嚴格，生怕孩子們在外面做“出格”的事，整天疑神疑鬼，問東問西，甚至私拆孩子的信件，偷看孩子的日記。

4、“忌”一味批評。把孩子貶得一無是處，以為批評會成為孩子前進的動力，其實這種方式會讓孩子跌人“自卑”的深淵。

父母想要和青春期的孩子溝通，只要了解青春期孩子心理特點，調整與孩子溝通的方法，尊重孩子的需要，就會陪孩子度過這段美好的青春期。