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怎樣解開青少年的心結

怎樣解開青少年的心結

目前青少年的心理問題多集中在厭學、早戀、網癮、焦慮、多動癥等。其中抑郁癥占36.5%,焦慮癥占26%。而困擾青少年的抑郁疾病主要表現是失眠、焦慮、學習不專心、脾氣暴躁等。逄淑濤說,調查發現,60%的年輕人發生心理問題都與父母有一定的關系。因為現在95%以上家庭都是獨生子女,家長對孩子的期望值很高,孩子受到的溺愛、保護和壓力也與日俱增,家長往往忽視了對孩子進行生活自理能力培養和情操教育,從而導致孩子心理脆弱、抗壓能力差,一旦遇到挫折和打擊,極易產生心理問題。

很多孩子明明出現了心理問題,寧可采用跟同學說、寫日記、自殘等形式發泄,也不會跟家長、教師交流,這中間不僅僅是代溝的問題,更需要作為成年人的家長或教師蹲下身子,與孩子站在平等的位置上和孩子交流,讓他們感到我們是可以交心的朋友,而不是動不動就會板起臉訓斥的長輩。

健全心理咨詢制度成立健康教育基地

復雜微妙的師生、同學、異性和家庭等關系,使得青少年“心有千千結”,內心充滿了困惑或矛盾。在這種情況下,心理健康教育就成為解決問題的良藥。記者調查獲悉,目前,青島市大中小學校都在不斷建立健全心理咨詢制度、培訓專業的心理咨詢教師,以集體或個別輔導的方式及時發現學生的心理問題,旨在加強學生心理健康教育。

同時,政府對心理咨詢的關注和投入也在逐年提高。2007年青島市成立了心理健康教育基地。該基地突破咨詢室、電話間和教室的局限,把心理健康教育與學科教學、課外活動、社會實踐緊密結合起來,構建了新的家庭、學校、社會交互作用的心理教育模型,為學生心理健康成長營造了良好的社會文化環境和氛圍。另外,青島市還在每個社區衛生服務中心設置了一名精神疾病防治醫生,為社區重癥精神疾病患者建立健康檔案,并開展定期隨訪和康復指導,目前市內四區已有6000余名精神疾病患者被納入社區管理。這些做法有待進一步加強和推廣,尚未開展的地區也應借鑒學習。

未來的國際競爭,不僅僅局限在知識和創新的競爭,還將掀起一場激烈的心靈競爭。幫助未來的建設者和接班人塑造更堅強、更廣博、更健康的心靈,讓他們健康快樂地成長和成才,這是社會、家長和學校義不容辭的責任。

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