為什么進入青春期后會感到特別孤獨呢?因為青春期是兒童向成人轉變的過渡階段.在這個階段,有關自己和社會的各種信息紛至沓來,需要經過不斷思考,最后確定自己的生活目標.因此,孤獨也是一個成長的過程.

這個過程一開始,少男少女往往不知道自己想干什么,能干什么,自己是一個什么樣的人.社會賦予他們的角色一下子增多了:不僅要作為子女,還要當學生;在同學中,想成為被人接納和喜愛的人;希望得到成年人的尊重和信任.要在不同的環境中"扮演"好相應的角色,對于少男少女還不是一件輕松的事情,可是他們又想表現得獨立和成熟,于是一方面特別需要和別人探討和交流,一方面又不愿意敞開心扉.

這種孤獨感正是青少年自我意識發展的一種表現,隨著年齡的增長、社會經驗的豐富和自我探索的深入,青少年會逐漸獲得一種熟悉自己、對自己有信心、有把握的感覺.這時,既能夠獨立思考,也會樂于與人交流了.

醫學心理學家認為,哭能緩解壓力與孤獨.心理學家曾給一些成年人測驗血壓,然后按正常血壓和高血壓編成兩組,分別詢問他們是否哭泣過,結果87%血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣,而那些高血壓患者卻大多數說從不哭泣.由此看來,讓人把情感抒發出來要比深深埋在心里有益得多.