早戀是青春期或青春期之前的少男少女所產(chǎn)生的過早戀愛的現(xiàn)象，一般發(fā)生于20歲之前。這個時期，由于年齡局限、涉世不深，缺乏必要的思考能力，而更多的是跟著感覺走。感覺到異性的突出表現(xiàn)及特長，如學(xué)習(xí)好、長相好、有特長等，往往都會使他(她)們產(chǎn)生傾慕之情。這時如果把握不住自己，便會走進情感誤區(qū)，產(chǎn)生早戀。

有位作家說過，早戀是一朵帶刺的玫瑰，我們常常被它的芬芳所吸引，然而，一旦情不自禁地觸摸，又常常被無情地刺傷。

青少年要正確處理好自身的早戀問題，可以從如下幾個方面入手去處理：

(1)要清楚地認識到早戀的危害，用理智來戰(zhàn)勝這不成熟的感情。早戀最直接的危害是嚴重干擾學(xué)習(xí)。由于整日整夜?jié)M腦子想著自己喜歡的那個異性，因此，會使你沒心思去學(xué)習(xí)，也覺得學(xué)習(xí)沒多大意思，上課注意力就難以集中。由于沒有認真聽講，因此，學(xué)習(xí)成績就會越來越差。有人說：事業(yè)的引力，愛情的驅(qū)力，歧視與壓迫的反作用力，是人生的三大動力。因此，早戀處理得好，可以產(chǎn)生“合動力”。有關(guān)統(tǒng)計資料表明，那些在中學(xué)時代就耳鬢廝磨、如膠似漆地戀著的，大都是學(xué)業(yè)荒廢，愛情失敗，甚至有的由“愛得深”變?yōu)?ldquo;恨得深”。相反，那些把愛深深埋在心底一心向?qū)W的青少年，多數(shù)不僅事業(yè)有成，而且能夠贏得愛神的青睞。因此，青少年要把眼光放得遠一點，要用理智戰(zhàn)勝自己的感情。毅力的真諦是戰(zhàn)勝自己，你能戰(zhàn)勝自己，便會擺脫早戀。

(2)要注意心理衛(wèi)生，不看不適宜的報刊雜志、影視節(jié)目，把精力投入到學(xué)習(xí)中去，多看一些偉人的傳記，培養(yǎng)自己的意志力，樹立遠大的奮斗目標。有些青少年早戀或者單戀，喜歡夸大自己在對方心目中的地位，認為對方的一言一行都與自己有關(guān)，甚至是受自己影響的。對方成績下降，挨了老師批評，以為這是因為自己的緣故，因此，替對方難過;對方近日精神不振或者瘦了，認為這是因為對方想念自己的緣故，因此，自己很感動。青少年的這種心理，其實是一種“自作多情”。青少年在這種對異性的想念和思念中，除了使學(xué)習(xí)下降外，還能得到什么呢?

(3)要正確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系。每一個步入青春期的少男少女，隨著生理的逐步成熟，會開始關(guān)注異性同學(xué)，并希望了解他們，與他們交往，這是一種正常的心理現(xiàn)象。青少年對異性的依戀并不是有些家長和老師所認為的那樣，是一件丟人和見不得人的事。這與道德品質(zhì)無多大關(guān)系。絕大多數(shù)青少年都“早戀”或“單戀”過一個自己很喜歡的異性。關(guān)鍵是青少年如何正確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系。不要過分地敏感，不要以為異性對你好一點就是愛上了，也不要動不動就向人家表達愛。

(4)多參加集體活動，分散獨自喜歡一個異性的注意力，不要與異性單獨交往。通過參加有意義的集體活動，可以陶冶自己的情操，樹立遠大的理想，并能獲得同學(xué)們的幫助和友誼。同時，這樣做，能分散你早戀的注意力，減輕你的煩惱，也能使你頭腦冷靜下來思考，淡化你對你喜歡的異性的強烈情感。現(xiàn)在沒有早戀，也許不久就會早戀，因此，應(yīng)盡量避免同異性同學(xué)單獨交往，因為受生理、心理因素的影響，青少年“愛”的火焰，隨時都會被異性點燃，到那時，你就是想讓它熄滅，也都難以做到。

(5)設(shè)法擺脫早戀。當有人向你表示愛意或求愛時，當你對異性萌生愛意時，可采取如下方法：

轉(zhuǎn)移法：把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去，用探求知識的樂趣來取代不成熟的感情。

冷處理法：逐步疏遠彼此的關(guān)系，以冷卻灼熱的戀情。

擱置法：即中止戀情，使雙方的心扉不向?qū)Ψ介_啟，而保持著純潔的、珍貴的友誼。