每個人每天都要自問的九個問題
每個人活在社會上都是要創造自己的價值的,那么如何讓自己做的更好呢,這就需要每天捫心自問了。如果你想走出常規,放松心情,以積極的心態開始每一天,那就很有必要以自問的方式開始一天,這些問題會給我們帶來力量和好心情。
1、我擁有什么?
通常我們會為自己沒有的東西而苦惱,卻看不到自己擁有的,如健康、可以聽、可以看,可以愛與被愛,每天都有食物供我們享用等。
正如那句口口相傳的話所說的:“失去了才知道珍貴。”讓我們走出哀怨,這樣就可以看到什么是我們擁有的。
2、我應該為什么感到自豪?
為你已經取得的成績而自豪。成績不分大小,每一次成功都意味著向前邁出了一步。你可以為你剛剛戰勝的一個挑戰感到驕傲,可以為幫助了一個陌生人而感到幸福,可以為幫助了一個朋友露出微笑,也可以結識了新朋友或讀了一本新書而感到高興。
總之一切都值得你自豪。
3、我應對什么心存感激?
每天都有很多事情讓我們為之心存感激,同時也有很多人值得我們感謝,因為他們在無形中教會了我們一些事情。生活的每一天對于我們來說都是一份珍貴的禮物。
4、我怎樣才能充滿活力?
每天都要計劃好做一些積極的事情,讓自己充滿活力。例如,可以給那些一直以來你都很欣賞,卻很久未聯系的人打電話,對工作伙伴說一些鼓勵的話,保持微笑,或者留出時間和孩子玩耍等。
5、我今天能解決什么問題?
設法把那些原本想留到明天才解決的問題今天就解決掉,盡量在當天完成手邊的工作,要敢于面對那些棘手的問題,并換一種角度看待它們。
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