又是一年開學時，學子們已紛紛準備新學期的校園生活，此中變化最大的莫過于那些剛剛步入大學校園的高考幸運兒們，他們是對新環境最期待也是最陌生的一群人，從熟悉的家庭環境來到這個陌生的校園，如何快速適應生理到心理的變化，這是所有學生和家長都關注的。

大學生心理健康不容忽視

當代大學生面對各種壓力，部分人思想上、心理上產生了各種各樣的困惑與煩惱，有的同學甚至出現了種種心理障礙，中國心理衛生協會第四屆學術年會(2003.9.13)公布的大學生心理調查表明：有嚴重心理問題的占16.37%，有某種心理問題的占34.9%，男生高于女生，農村新生高于城市新生。

近年來，心理健康越來越受到社會關注，青年大學生的心理發展正處在迅速走向成熟但尚未真正完全成熟的特殊階段，學校了解掌握大學生的心理特點有助于有針對性地進行系統教育，因此，對新生的心理健康教育也成為高校新生入學教育非常重要的內容。其實，大學生很多心理問題并非在進入大學后產生，而是從中小學延伸而來。

中小學以升學為中心，學生們不用親自動手掌握新知，而是從書本上學習間接知識。大量學生生活在一個人造環境里，導致感性經驗極其匱乏。另外，他們也缺乏挫折經驗，最常見的挫折也只是考試失利，而在為人處世方面經歷的較少，這導致他們承受能力差，適應新環境很困難。進入大學后，面對不同以往的生活方式和人際關系，他們就不知所措。一旦面臨學業和就業壓力，以及戀愛與性等問題，這種心理上的不適應就會更為明顯。如今的新生絕大部分都是獨生子女，生活中難免產生“以自我為中心”的弊端，因而，進入大學很多同學可能會產生“知音難覓”的困惑。

針對這樣的問題，有關專家向同學們建議，不要封閉自己，要多與老鄉、高年級學生交流，以減輕心理壓力，提高心理健康水平。