隨著新年的過去，學生們都紛紛到了上學的時候，然后卻會有很多青少年們由于假期放太久而突然要上學有點不適應，從而會產生厭學綜合癥的心理，對于這樣的事情要怎么解決呢?

寒假假期結束了，新學期開學了，按理孩子們應適應學校生活了。但讓許多媽媽們困擾的是，開學后不久，孩子們都沒有辦法集中精神上課，常有精神不振，無法收回玩樂的心，出現了厭學綜合癥，這可如何是好。

現在，長假過去了，每天早上，不少孩子依然會出現或這或那的“小不適”。對此，專家解釋，這些“癥狀”一般會持續兩周，在此期間，媽媽們不要過多責怪，而需要耐心地幫助孩子慢慢地調整好狀態。

“厭學綜合癥”有哪些癥狀?

軀體癥狀：頭暈頭疼、心慌心悸、失眠不安、嗜睡、惡心、腹痛、疲倦、食欲不振、眼睛不適、耳鳴、對聲音敏感等。

情緒表現：喜怒無常、心慌意亂、脾氣漸長、不愛搭理人、愛發脾氣、注意力不集中、記憶力減退、理解力下降等。

開學一月多，孩子老是“病”

在門診中出現不少身穿校服的小學生在打點滴。這些小孩有的是發燒，有的是腸胃不適而來治療的。

除了節日期間生活飲食不節造成的節日病外，每當放完假，總會有不少學生對回學校上課產生恐懼、抗拒或者由此引發身體的不適，這就是通常所說的‘厭學綜合征’，屬于一種情緒障礙，年紀越小癥狀表現得越明顯。之所以出現這種情況，多是由于假期過于集中，讓學生生活懶散無規律，每天晚上通宵娛樂、一次性狂看電視、作息時間顛倒。假期后，作息時間又要恢復到規律的狀態，失去這種“自由”，心里自然不愿意。

北京慧源心理與教育研究中心主任也表示，亦有的孩子會擔心課業繁重，怕自己承擔不了，從而缺乏自信而畏學;更有許多新入學的“小皇帝”不知如何與同學相處，這些都有可能使學生心生焦慮情緒，害怕上學。

父母應少責備多溝通

厭學綜合征不僅常發生在學習成績跟不上的孩子身上，有很多聰明的孩子也有恐懼情緒。如果孩子只是有一般的情緒困擾和暫時的不適應，家長沒有必要著急，不妨有意識地找些孩子即將要學習的內容，與之探討，把孩子的興趣引到學習中去。

此外，父母要善于幫助孩子消除心理壓力，不要過多責備，而應與孩子多溝通，給予正面引導，多給孩子以積極的心理暗示，對孩子在學校獲得的進步給予肯定。

孩子的“厭學綜合征”有輕有重。對問題輕的，家長一般不會太重視，缺乏和孩子的溝通和對孩子的鼓勵，因此容易忽略孩子的心理狀況，導致孩子在開學時沒有立刻‘熱’起來，學習效率不高。因沒有得到及時的疏導，孩子的厭學心理可能逐漸變得嚴重起來;對癥狀重的，家長容易只關注孩子的身體癥狀，被孩子身體的不舒服所蒙蔽，沒有體察到身體問題是來源于心理問題。

當你的孩子對學習沒有興趣，人際關系適應能力差，心理素質比較脆弱時，就要警惕他可能會出現厭學綜合征，及早干預。