走出青春期困擾 需家長正確引導
青少年到了青春期,隨著身體的發育,心理的成熟。青春期少男少女們開始對性有了一些懵懂的了解。想要避免不必要的傷害,需要正確的引導和正確的教育。
性教育:正確引導很重要
一般情況下,青春期的孩子出現了性方面的煩惱,或者“早戀”時,師長們多是采用責罵的方式,這容易激發孩子的叛逆心理,反而讓事情更加嚴重。一位教育工作者說,孩子處于青春期的過程中,最需要的是正確引導。家長談之色變或強行干預,只會帶來負面效果。現在孩子身體發育得早,接觸到的信息量大,從小學起就對異性產生好感是正,F象,家長和老師應該教育孩子正確對待這種心理變化。
淡然對待生理上的發育
對于生理上的發育,要教他們淡然對待。青春期的青少年,最突出的莫過于身體生理的變化了,男生出現喉結,變聲,胡子。女生出現胸部發育,月經來潮。這些很多時候都讓少男少女們飽受困擾,面對這樣的煩惱其實應該保持樂觀的心態,這樣說明你正在成長,是值得驕傲的一件事情,小女生,為什么要因為青春期的胸部發育而困惑呢,胸部的發育是我們身為女性的驕傲!
學會控制心情戒躁戒怒
處于青春期的少男少女,常常易怒易有反抗情緒,應該要自我意識到性格個性起伏的變化,通過適當的自我調節,慢慢控制自己的暴躁脾氣,不是沒有人都愿意認識壞脾氣,還脾氣會讓你拉離與家人朋友之間的距離,為此在自己情緒急躁的時候,適當的控制一下自己,慢那么一秒,你會發現退一步海闊天空,而且很多時候除了原則性問題,沒有必要過于憤憤難平。
學會排解情緒避免壓抑
在青春期,難免情緒起伏大不受控制,一會大晴天,一會就下雨了,日常要積極尋找自己情緒壓抑不快的排解法,在自己心情抑郁的時候,可以和家里的父母兄弟姐妹,身邊的好朋友說說,聊聊天,排解出心中的不快不滿,不要讓過于抑郁的情緒積壓在心里。或者尋找合適自己的排解方法,唱歌,跳舞,跑步,到空曠的地方大叫幾聲。都是很好的解壓方法。
嘗試理解父母的嘮叨
父母的嘮叨都是出于愛你。你是不是也感覺到,日常生活中父母總是過于嘮叨,特別是在你青春期最煩躁的時候,而是煩躁越是對你嘮叨,其實父母對你嘮嘮叨叨,問長問短這些都是對你的關心,只是你現在還不明白,覺得反感,等哪一天你出門在外沒辦法正面看到嘮叨的父母那時,就會明白那些都是父母對你的關心,對于父母的關心何不用快樂點的方法承接下來呢!當你換了另外一個角度你會發現,父母嘮叨關心的樣子真的很可愛!
讓甜蜜的初戀操持單純
愛情是美好的,但是青春期的少年男女還沒有擔負一個家庭的能力。所以就將愛情保持在懵懂的、純真的階段就行了,不要更進一步。而且這個階段身體雖然開始發育了,但是并沒有完全成熟,暫時不宜接受性生活。就像兩性知名品牌lelo所講的那樣:完美性愛能夠讓身心更加健康。而青春期的性愛,會給身體帶來傷害,顯然還不過完美,所以不如等到身體發育成熟,年紀到了20歲以后,可以為自己的行為負責的時候,再享受那種美好的愛。
青春期的少男少女們總會有這樣或那樣的煩惱,如果沒有正確的認識很了解,很容易走上錯誤的道路。正確的教育和引導對于青春期的少男少女們而言是很有必要的。
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