所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態。(1946年第三病國際心理衛生大會所下的定義)

該次大會認定心理健康的4條標志：①身體、智力、情緒十分協調;②適應環境，人際關系中彼此能謙讓;③有幸福感;④在職業工作中，能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活。

心理健康是指各類心理活動正常、關系協調、內容和現實一致以及人格處在相對穩定的狀態。 二、評估心理健康的標準 (1)體驗標準是指以個人的主觀體驗和內心世界的狀況為準，主要包括;是否有良好的心情和恰當的自我評價等。

(2)操作標準，其核心效率，主要包括個人心理活動的效率和個人的社會功能。如工作及效應。

(3)發展標準，即著重對人的個體心理發展狀況進行縱向考查與分析。

衡量心理健康時要把這三種標徒聯系起來綜合考查。

2.心理健康水平的十標準(部念鋒)

(1)心理活動的強度。是指對于精神刺激的抵抗力。

(2)心理活動耐受力。指長期經受精神刺激的能力。

(3)周期節律性。如果一個人的心理活動的固有節律經常處在紊亂狀態水平就下降了。

(4)意識水平。理健康水平就越低。

(5)暗示性。

(6)康復能力。(7)心理自控力。(8)自信心。(9)社會交住。(10)環境適應能力。