我們都知道很多小朋友在自己緊張焦慮的時(shí)候會(huì)選擇咬自己的手指甲呢，但是這不單單是孩子的專利呢，成年人在焦慮緊張的時(shí)候也會(huì)咬手指。

很多小孩，甚至一些成年人，在緊張的時(shí)候會(huì)將手指伸到嘴邊，不由自主地咬住指甲。可是，人為什么愛咬指甲呢?

現(xiàn)代科學(xué)還無法解答這個(gè)問題。最常見的理論之一是人愛咬指甲是因?yàn)橛袎毫ΑＨ藗兿矚g通過咬指甲來放松自己，緊張的時(shí)候他們會(huì)咬指甲，考慮問題的時(shí)候他們會(huì)咬指甲。

法國研究人員進(jìn)行了一項(xiàng)民意測試以檢查什么人愛咬指甲和咬指甲是在什么情境下。研究顯示，法國人愛咬指甲大都與他們的工作有關(guān)。26%以上的人稱，在考慮與他們工作相關(guān)的事情時(shí)愛咬指甲。奇怪的是，購物是咬指甲的第二個(gè)原因：咬指甲可能代表作抉擇的折磨�？紤]經(jīng)濟(jì)形勢和對父母和孩子的關(guān)注排為第三。

由于強(qiáng)烈的提醒，來源于父母強(qiáng)烈的提醒，“咬指甲”這個(gè)行為，可能反倒被保留下來，甚至越演越厲害，那么慢慢這個(gè)行為就成了這個(gè)孩子一個(gè)固定的情緒的一個(gè)釋放和一個(gè)關(guān)系的再現(xiàn)。懲罰也可以強(qiáng)化，一個(gè)孩子因?yàn)橐患�事情被罵被打，這可能是一種強(qiáng)化，這種強(qiáng)化就會(huì)讓他這個(gè)行為變本加厲。這種行為可能延續(xù)到成年。

心理專家表示，其實(shí)啃咬指甲，有時(shí)反映出一種心理情緒。往往與情緒緊張、抑郁、沮喪、自卑感、敵對感等情緒有關(guān)。

所以說，如果一個(gè)成年人也感覺到非常的焦慮的話，也是會(huì)選擇咬自己的手指來幫助減壓呢，這是很正常的一種行為現(xiàn)象呢。