小測試測試你是否有成人多動癥
我們都知道,小孩子在小的時(shí)候常常會有多動癥,但是,你聽過成人多動癥嗎?而你,是否也有成人多動癥?一起來測試一下吧。
在你回答問題時(shí),選擇最能描述你過去六個(gè)月中的感受與行為的正確分?jǐn)?shù)。A部分測試的是不專心程度,B部分測試的是過動/沖動程度。無論哪一部分的得分是很可能,或非常可能,則符合ADHD的癥狀。
注:0=從不,1=很少,2=有時(shí),3=常常,4=非常頻繁
A部分
1.當(dāng)必須進(jìn)行一件枯燥或困難的計(jì)劃時(shí),你粗心犯錯(cuò)的頻率?
2.當(dāng)正在做枯燥或重復(fù)性的工作時(shí),你會經(jīng)常性地難以持續(xù)專注嗎?
3.即使有人直接對你說話,你會經(jīng)常性地很難專注于別人跟你講話的內(nèi)容嗎?
4.一旦完成任何計(jì)劃中最具挑戰(zhàn)部分后,你會常難以完成計(jì)劃最后細(xì)節(jié)嗎?
5.當(dāng)必須從事需要有組織規(guī)劃性的任務(wù)時(shí),你會經(jīng)常難以井然有序地去做嗎?
6.當(dāng)有一件需要多費(fèi)心思考的工作時(shí),你會經(jīng)常逃避或是延后開始去做嗎?
7.在家里或是在工作時(shí),你會經(jīng)常沒有把東西放對地方或是找不到東西嗎?
8.你會經(jīng)常因身旁的活動或聲音而分心?
9.你會經(jīng)常忘記約會或是必須要做的事嗎?
10.當(dāng)你必須長時(shí)間坐著時(shí),你會經(jīng)常坐不安穩(wěn)或扭動手腳嗎?
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