老年人很多都有抑郁老年人的情況，而且抑郁癥對于老人的影響非常大，老年人一定要關注抑郁的問題，要學會戰勝抑郁的問題，這樣老人才能更加的健康。

1.不可忽視抑郁癥狀。斯特里姆博士表示，如果老人幾天不吃飯，或者對平時樂在其中的事情失去興趣兩周以上，那么老人可能得了抑郁癥。

2.詢問老人的感受。老年人對不能開車等能力喪失的現實更難接受。家人此時要傾聽老人感受，尊重老人情感。

3.關注抑郁微妙癥狀。斯特里姆博士表示，老人常說“我不傷心”或“我不孤獨”，原因是不想成為家人的負擔。其實，老人經常搓手、表現不安、易怒或坐不住等都是抑郁癥的細微表現。

4.盡量少用醫學術語。如果患者說他(她)睡不好覺，那么可以就事論事談談如何才能睡好覺。談話中盡量別用“抑郁癥”、“藥物”、“療法”等字眼。

5.不要事事代勞。老人自己能做的事情一定讓他們自己去完成，什么都幫他們做，會讓他們感覺“我真的沒用，真是個廢物”。

對于一個老人而言，抑郁的問題是有很大的影響的，老人需要特別的注意和應對抑郁的問題才行，這樣老人才能健康，才能擺脫抑郁。