人的健康狀況和其生活習慣密不可分，大齡單身女性在受到不健康生活方式影響下，患病率、死亡率等都比較高。壓力過大、睡眠不好、生活沒規律、作息紊亂，這些都容易導致內分泌紊亂，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發人群。

　　調查發現，30歲以上的單身女性更容易受到婦科疾病的侵擾，在對患乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌的測試中，患病幾率高于已婚女性。有數據分析顯示，大齡女的乳腺增生平均檢出率為46.12%，女性宮頸炎平均檢出率達到40.96%，位列女性前十種健康問題的前兩位。

　　剩女長期單身，導致心理、生理問題頻發，疾病隱患重重。調查發現，剩女心理狀態中，比較容易產生孤獨寂寞、平淡、焦慮、壓抑感、挫折感、對周圍事物缺乏興趣等。

　　婚姻作為人生中的一項大事，是一個必經過程。長期單身的人需要承受來自經濟、社會、輿論等多個方面的壓力，對心理會產生諸多負面影響。比如，容易產生焦慮、缺乏自信心等問題。但如果有美滿和諧的婚姻，則更能促進事業發展和身心健康。

　　女性生育的最佳年齡是在25歲~30歲之間，女性的結婚年齡大于30歲，生育年齡大于35歲均為“過度晚婚晚育”，這不僅對女性的身體和心理健康帶來不利影響，更是對下一代健康構成相當大的威脅。國外研究資料證實，35歲以后生育的子女中癡呆兒和畸形兒的發生率（例如：唐氏綜合癥，先天愚型）發病率較年青母親高20倍。隨母親年齡的增長，分娩出患兒的風險逐漸增高。因此，從健康角度而言，剩女們不妨“先成家、后立業”。

　　“剩男剩女”正受到來自“社會”、“工作”、“父母家人”、“還貸”、“租房”等多重壓力影響，而就“婚戀問題”而言，“社會及父母家人”帶給“剩男剩女”的壓力，已遠超“工作”及“還貸”的經濟壓力“。多重壓力致”剩男剩女“心理疾患高發，超七成被”孤獨寂寞、平淡、焦慮“等負面情緒所困擾。

　　年輕女性千萬不能因為工作透支健康，要合理安排作息時間，使生活、學習、工作都能有規律地進行。同時，要盡早結束“剩女”，正常而有規律的性生活讓激素水平正常地消長，對緩解痛經，減少婦科疾病的發生有一定幫助。