很多人都會把秘密藏在心里，其實秘密在心里裝得太多就會成為沉重的壓力，與朋友分享可以為自己減壓，也可以從第三方得到客觀的分析和建議，讓自己走出迷惑的困境。

上中學時，我暗戀高年級的一個學長，雖然現在說起來，已經是可以一笑了之的小事情，但在當時，卻是我心里最重要的秘密。這樣的秘密，是沒有辦法在老師和家長那里得到幫助的，可是壓在心里，又會讓我心神不寧、坐立不安。于是，我告訴了一個與我最親密的女同學。分享秘密不但使我的感情得到宣泄，而且從此以后，我的秘密里就多了一個總是為我提供幫助和支持的同盟軍。每當那個學長出現在球場上，或是他的班級里在舉行什么活動，我的同學總是在第一時間跑來告訴我，然后陪我一起去看。雖然直到最后，我與那個學長之間也并沒有發展出戀情，甚至都很少有說話的機會，但是直到今天想起來，那種與朋友共同保有一個小秘密的感覺仍然是少女時代最甜蜜的回憶。

現在，我仍然會時常與最親密的女朋友們談些感情上的小秘密，我們彼此分享各自的戀愛經歷，互相為對方的感情出謀劃策，也會互相安慰對方遭遇的挫折沮喪。我漸漸發現，分享秘密可以成為增進友情的一條紐帶。你的朋友會因為你樂于與她分享秘密，而感到來自于你的重視和接納。她一旦傾聽了你的秘密，也就自然而然地擔負起維護秘密的責任。秘密就是這樣，越分享越快樂。

秘密在心里裝得太多就會成為沉重的壓力，與朋友分享可以為自己減壓，也可以從第三方得到客觀的分析和建議，讓自己走出迷惑的困境。