如果你碰到一些不確定性的東西，請(qǐng)不要輕易地下結(jié)論，比如對(duì)剛認(rèn)識(shí)的人的評(píng)價(jià)、對(duì)關(guān)鍵時(shí)刻的決策，請(qǐng)不要沖動(dòng)，俗話說(shuō)，沖動(dòng)是魔鬼。

如果你不開心，可以嘗試尋找自己的興趣所在；

如果你不還是不開心，可以去海邊大喊幾聲，或者找你的知音傾訴；

如果你覺得莫名的疲倦，那要注意睡眠與休息，不要想得太多，多增加社會(huì)活動(dòng)量；

如果你覺得很煩躁，你就要冷靜一下，然后以自然的心態(tài)去看待和解決問題，最好不要流于臉色；

如果你已經(jīng)麻木，發(fā)現(xiàn)沒什么引起你的興趣時(shí)，不妨去公園或者海邊，只要是場(chǎng)地夠開闊的地方，去走走，散散心，相信大自然是最好的“調(diào)情劑”；

如果你覺得心中無(wú)名怒火正在灼燒自己，那么不妨去做個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，待“汗”被風(fēng)吹干，你的“怒火”換來(lái)的將是全身的清涼與痛快；

如果你傷心，請(qǐng)別忘了那些遭遇比你慘的人，也不妨看些感人煽情的連續(xù)劇或紀(jì)實(shí)片，讓你的傷心“積累”成淚水，你的情緒也就相應(yīng)地被釋放出來(lái)了；

如果你很開心，那么請(qǐng)別忘了與別人一道分享，因?yàn)橹挥蟹窒砹说目鞓�，才能讓快�?ldquo;最大化”；

如果你覺得自己莫名其妙，總是會(huì)情緒失常，做出一些非自我的舉動(dòng)，那么請(qǐng)讓你的心靈停歇半刻，可以適當(dāng)休個(gè)假期，讓一天自己隨心所欲；

如果你覺得很容易累，那么最好去醫(yī)院做個(gè)體檢，是不是身體哪里出現(xiàn)不適，而你卻沒察覺到，或者自己注冊(cè)個(gè)心理論壇ID，可以免費(fèi)咨詢；

如果你覺得心里很是郁悶，那么不妨約個(gè)三五好友去熱鬧的場(chǎng)所High一下；