許多科學研究揭示了人們怎樣墜入愛河，也啟發了一些能增強愛情關系的技術。以下列出了10項調查研究，啟發心理專家編制了筑愛的新技術。

1. 激情。史東尼布魯克大學的心理學家亞瑟·阿隆(Arthur Aron)等人的研究顯示，人們在諸如運動、冒險或者處于危險狀態等激情時刻時，更容易建立感情聯系。不信的話，不妨試試過山車。

2. 接近和熟悉。斯坦福大學的社會心理學家利昂·費斯廷格(Leon Festinger)和羅伯特·扎因斯(RobertZajonc)等人的研究顯示，即便僅僅是圍繞在某人周圍也有助于產生積極的感覺。當兩人有意識、謹慎地允許彼此進入他們的私人空間時，親密感可以迅速增加。

3. 相似性。雖說距離產生美，但杜克大學和麻省理工學院的行為經濟學家丹·阿雷利(Dan Ariely)等人的研究顯示，人們通常更傾向于與自己在智力、背景和吸引力水平等方面相似的人配對。有些研究甚至表明，只有效仿他人才可以增強親密感。

4. 幽默。婚姻顧問和研究人員珍妮特和羅伯特·勞爾在1986年的研究表明，幸福長久的伴侶，常使彼此笑口常開。其他研究同樣顯示，女人更青睞那些會逗她們笑的男性——這可能是因為當我們在笑時，我們會感覺到輕松。會講笑話的，不妨一試?

5. 新鮮感。佛羅里達州立大學的心理學家戈爾格·斯特朗(Greg Strong)和阿冉(Aron)等人表示，人們在嘗試一些新鮮事物時，更容易變得親近。新鮮感使這種親近更加強烈，并且使人們變得輕松。

6. 解除心防。無數的感情關系可能是開始于一杯酒。心理防線阻止我們脫下人格面具，于是像喝酒這樣解除心防確實可以幫助人們建立感情聯系。然而，喝醉又會使人迷糊不清，而且使身體虛弱。有沒有代替酒精的好方法呢?試試“合二為一”練習法吧。