在生活中，有很多條岔路口需要我們去選擇，但是，究竟哪一條路才是通向幸福的呢？如果我們能夠作出正確的選擇，那么幸福就在我們的手中。要作出正確的選擇，就需要對將來的后果作出精確的預測。不幸的是，心理學家指出，我們預測我們將來的情緒狀態時很容易會出現5種偏差。

而好消息是，心理研究的結果指出，這5種偏差都是可以盡量地降低的。了解和記住這5種偏差可以讓你作出選擇時更多地獲取你的幸福。

1、區分偏差

想象一下：現在有兩份工作擺著你的面前，第一份是你覺得很有興趣的工作，年薪6萬;另外一份是很無聊的工作，但是年薪7萬，你的思想會作出斗爭，試想兩份工作的其他條件都是相等的，你會選擇哪一份?

預測中存在差別偏差的人會習慣性地更看重數字上的差別，而忽視到底那份工作是否有趣。因此，研究指出，更多的人會選擇那份無聊的工作，即使那份工作讓他們覺得上班很痛苦，并且那多出來的1萬塊并沒有太大的差別。

忽略習慣性的判斷。直接的條件比較通常都很困難，因為就像比較蘋果和橙的重量一樣，本質不一樣的東西不可能作出量的比較。我們應該集中注意列舉每個方案的優缺點，然后在這些優缺點的基礎上，作出綜合的判斷。

2、情緒偏差

當你覺得非常餓的時候來到超級市場，但是你卻忘了帶要買的東西的清單了，這是烹飪的一種失敗。你會下意識地買一堆的垃圾食品，為的就是不要再次回到這個超級市場。但是當你吃完了以后，會覺得，為什么我會買這么多的垃圾食品，卻忘記注意健康的飲食。

有的時候人們做出錯誤的選擇就是由于這個原因。研究指出，情緒偏差指的是我們的當時情緒以及認知狀態會束縛著我們。就像是一個情緒的籠子困著我們，讓我們難以明白我們做出決定以后會有什么樣的感覺。

3、影響偏差

人們經常會過高估計他們將要發生的事件對他們的情緒的影響。研究表明，兩個人絕交了后，經過2個月后，他們之間的關系一般都不會像他們想象中的那么不愉快。這個道理反過來也一樣適合：即使他們的球隊贏球了，但是足球迷一般來說都不會有他們想象中的那樣高興。最后，即使是專業的學者也一樣，不僅會過高估計他們收到長期雇傭時的高興程度，也會過高地估計他們被拒絕再簽合同的不高興的程度。

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