守口如瓶，是大家在與別人的交往中都希望對方能做到的事情，可是這個只是希望。我們都知道保守秘密的重要性，為什么有時卻做不到守口如瓶呢？主要原因有幾點：

1、人們控制不住泄露自己的隱秘之事，常常與人當時的內心不安，情感沖突有關，說出來實際上是一種宣泄，試圖減輕心理壓力。當事者在急于傾訴的那一時刻，憂慮的是事件所涉及的某一局部，往往來不及考慮"全貌"，包括說出來將導致何種后果。

2、在人際關系中，情感過份"卷入"，透支個人信息，泄密源于不恰當的自我暴露。人們之間要適度的自我暴露（一種交際技巧），借此增進感情上的親合力，更容易被他人認同和接受。故在交往中，以為是知己便無所不談，于不經意中"泄露天機"。

3、忽略保守秘密的重要性或聽者選擇不當，有些人不大在乎"你我有別"，對交流話題不加選擇，也不注意找適當的人作為傾訴對象，以為關系好就可以傾肺腑之言是大錯特錯的。心理上放松了自我保護意識，一時失言給自己造成種種麻煩，往往令人后悔不迭。

4、一般情況下，缺少朋友的人易于在"情感饑渴"的時候把握不住自己。欲與人交流的強烈需要加之其只擁有很少的交流對象，使這類人常常無法選擇滿腹心事對誰言，有時對方幾句稍稍入耳的話就能使其大為感動，感動之余便深信不疑，很快就解除了必要的戒備之心。

5、還有的人誤以為坦誠的原則適用于所有的人際關系，明知某人是愛打聽別人隱私、熱衷于傳言小道消息者，也不會靈活應對，實話實說的結果可想而知。