意大利用吟詩來治病驅走孤獨
意大利人的生活中,吟詩被看作一種放松和療養的方式。老年人尤其熱衷這項活動,他們的身影常常出現在教堂里和街心公園里的配樂詩朗誦隊中。
“在每人心中都流淌著一條無窮無盡的情感之流,詩歌是靈魂的語言,一旦內心的能量被點燃,它會帶給人們健康和平靜。”意大利詩聊推廣網站上這樣介紹。意大利人吟唱的詩歌多用淳樸直白的語言寫成,加上吉他、手風琴的音符點綴,就變成了休閑活動。意大利一些健康咨詢的網站顯示,很多老人在高聲吟詩后,感覺心肺的呼吸功能得到改善,負面情緒諸如孤獨感、失落感得到釋放和緩解,集中注意力理解和揣摩詩歌的字句意境還讓頭腦更靈活。
說起意大利詩歌療法的起源,可以追溯到古羅馬時期一個名為索拉諾的醫生。傳說他以創作詩歌和戲劇來醫治病人。意大利現代詩療理論還吸收了弗洛伊德的發泄精神分析論。目前在意大利,“詩歌療法”主要面向老人和有心理障礙的青年兒童。意大利藝術治療研究中心多年來致力于在意大利乃至國際醫學界推廣詩療,他們經常去養老院、孤兒院、減肥中心、殘疾兒童中心等給需要幫助的人帶去精神慰藉和生活希望。針對不同患者,詩療師選擇的詩歌也不同,比如無法擺脫失去親人痛苦的病人可選擇以愛情、人生為主題的詩歌;患有因減肥不當導致厭食癥和貪食癥的患者,有關食物和大自然的詩歌是不錯的選擇。治療時會將患者分組,也可一對一進行跟蹤觀察。在詩療師的引導以及舒緩輕松的背景音樂下,患者按照慢速、吐字清晰和大聲朗讀的規則開始讀詩,詩療師需要特別注意患者說出某個詞或者某個詩句后的反應,以了解患者的內心世界。
另外,詩療開始受到越來越多兒童疾病研究治療機構的關注。據意大利兒童心理學家稱,疾病的痛苦和對醫院的恐懼會給孩子的心靈留下陰影,給他們今后的人格成長帶來負面影響。引導孩子朗誦適合的詩歌,彼此分享閱讀后的感受,可促進他們相互鼓勵,增強戰勝病痛的勇氣和信心。
-
自我鼓勵 發泄情緒你應該這么做其實我們都知道,在生活中可能很多人都會出現一些負面的情緒,那么這個時候就要學會發泄,你到底是怎么發泄自己的情緒的人,有的
-
什么樣的壞情緒壞習慣會讓我們一事無成呢?現在生活中有很多的人面有非常大的危害,那就是心理方面的疾病,但是你知道嗎?如果出現一些壞習慣的話,也會給我們的身體帶來一
-
女人愛吃醋是不是天生的呢?在我們的身邊,有很多的女性朋友們,都會有吃醋的心情產生的,如果我們的男性朋友們要和陌生的女性說幾句話,你的女朋友就會生氣
-
幾大細節幫助你看穿男性本性在我們的職場生活中,辦公室男人的本性是我們需要了解的,我們要怎么樣才能看出來一個辦公室男人的性格特點來呢,下面就來具體的
-
床頭不可以放的東西到底有哪些呢一般臥室就是我們大家休息的地方,肯定跟我們的生活也是有很大的關系,但是大家不知道在臥室的床頭不可以放一些小東西,那么肯定