一名小徒弟，來到了師父面前，心急火燎的，只求師父告訴他什么是生命的本真。師父看著年輕的弟子，不緊不慢地寫下了“用心”二字。徒弟十分不解，就請師父解釋一下，師父什么也沒說，只是又寫下了“用心”二字。如此反復，土地焦急萬分，師父淡定自若，只是在那里寫著：用心……

生活就是這一個瞬間連著那一個瞬間，無數的瞬間在我們的快樂中劃過，傷心中劃過，感動中劃過……我們所能做的，就是過好每一個瞬間，然后才不枉此生。現實生活中的我們一直疲于奔命，苦苦追尋所謂的幸福。其實幸福原本就一直存在于我們的生活中。只是人們太在意物質上的富裕，太追求一種形式化的生活，而將幸福的真諦忽略了。

有一個人，不滿于沉重、勞累的生活，便去求見哲人，祈求找到解脫之法。

哲人領著他來到了一條充滿沙碩的道路上，給他一個背簍，對他說：“你邊走邊撿石頭放進背簍，我在路的盡頭等你。”

那人照做了，等他來到盡頭，背簍已經被石頭壓的有點變形了。哲人問他：“這一路走來，你最大的感覺是什么呢？”

那人說：“我感覺到背上的負擔越來越重，越走越累。”

哲人笑了，說：“這條路就如同你的人生啊！當我們初來這個世界的時候，都是一個空背簍，這一路走來，我們邊走邊撿，所以才有了越走越累、越走越沉重的感覺。”

那人問：“那么我怎樣才能減輕負擔，讓自己變得輕松呢？”

哲人說：“那就要看你自己的意思了，你愿意從你的背簍里拿出什么呢，事業？愛情？家庭？抑或友情？”

那人思考了一下，說：“好像都不能拿出。”

哲人說：“可不是，我們的人生就是由這些沉重的東西組成的，缺了任何一樣，人生就不完美了，我們也不會感到幸福了，正是如此地沉重，才讓你有了責任、幸福。”