你應該要做自己心靈的調節師
物質橫流的現代生活，越來越多的社會競爭和生活壓力使我們每天都在為生活忙碌，為工作奔波，為家庭而操勞。面臨種種的無奈，種種的不如意，我們身心疲憊，會因此而抱怨自己是多么的不幸，感嘆自己是多么的可憐，而為此心思重重，負荷沉重，郁郁寡歡。
一路上，我們走走停停，尋尋覓覓，追逐著我們美麗的夢想。何時才能追尋到我們所期待的永遠？何時才能讓生命本色回歸自然？何時才能讓心靈得到真正的純凈？我們迷茫，彷徨，失落，懈怠，頹廢……而疏忽或遺忘了許多東西，比如回憶，比如感動，比如理解，比如寬容……
心潮澎湃時，我們感慨萬千；心煩意亂時，我們坐立不安；孤獨無助時，我們迷茫彷徨；經歷挫折時，我們失望痛苦。面對諸多的不如意，我們心有不甘，又無可奈何，那種心情，那種處境，每個人都經歷過。
不管遭受了什么磨難，我們都不要怨天尤人，也不要抱怨自己。命運是注定的，可命運也掌握在我們自己的手中。學會做自己的心理調節師，給自己療傷，給自己解愁，給自己一個快樂的理由來化解一切的煩惱憂愁，是安慰自己最好的方法。
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