有一項著名的調查是一家研究機構對許多70歲以上老人的調查，題目是你一生最后悔的是什么?結果，77%的老人選擇的答案是“年輕時不夠努力，以至現在沒有多少成就感”。而選擇“沒有掙到更多的錢”和“錯過了美好的愛情”的不到10%。看了這幾個數字，我們可以發現，如今鋪天蓋地的關于金錢與愛情的時尚文字其實離人生的真諦很遙遠，老同志們用他們的選擇說明了人生最怕的還是一事無成，最希望自己有所作為。

生活中沒有人不想有所作為，問題是成功與否，這里就牽涉到一個有趣的“8020定律”，它指的是80%與20%在生活中的奇特關系。經濟學家說：“經濟上20%的人占有80%的財富”，社會學家說：“管理上20%的人支配著80%的社會權力”，心理學家說：“創新上20%的人擁有80%的智慧與靈感”，單位領導說：“工作上20%的骨干完成了單位里80%的事情”。如此看來，有77%的老人覺得一生沒有成就感也就理所當然，因為成功被另外的20%搶去了，現在成功與否的問題就變成了：你是否屬于那20%。

很多人會忙著找尋宿命論的答案，一句“唉，我看我沒有這個天分，還是算了吧”不知讓多少人結束了一段努力，于是天才就更惹人嫉妒和羨慕了。那20%真是天生的嗎?英國Exetkr大學心理學教授邁克·侯威專門研究神童與天才，他得出的結論很有意思：“一般人以為天才是自然發生、流暢而不受阻的閃亮才華，其實，天才也必須耗費至少十年光陰來學習他們的特殊技能，絕無例外。要成為專家，需要擁有頑強的個性和堅持的能力;每一行的專業人士，都投注大量心血，培養自己的專業才能。”這位心理學家也統計過，以學鋼琴為例，如果想要變成還不錯的業余鋼琴家，至少需要專注地投入三千個小時的訓練;如果想成為專業水準，一萬個小時是跑不了的，像西洋棋、各種運動和外語，想要成為專業人士，用的時間也差不多。如此看來，想要在某一領域有所作為，就得耗費巨大的時間，那么，在一件事上專注地投入一萬個小時，相對于一生而言是什么比例呢?

法國《興趣點》雜志對人一生在時間的支配上做過一次推算，部分數據如下：睡覺，23年;吃飯，6~7年;看電視，6年;做夢，4年;聊天談笑，1年零258天;穿衣，1年零166天;沐浴，2年;等候入睡，18周;打電話，2年半;男士們一生中無所事事的時間，2年半。從這些數據來看，第一，生活里的習慣行為會占據大量的時間;第二，如果誰做某件事累積的時間超過了一年，那么做這件事實際上已成為他生命中的一種習慣，就如同聊天與穿衣一樣。所以，那些能拿出一萬個小時去專注地做好某一件事的人，其實就是把勤奮作為了生活習慣的人。

因此，如果你在70歲之后不想成為那77%中的一員，你就必須在70歲之前做到只有20%的人才做到的一件事：把勤奮作為一種生活的習慣。如果你依舊年輕也依舊平庸卻又想有所作為，那好，請找準自己努力的方向，從現在起，拿出一萬個小時。