幸福跟金錢(qián)無(wú)關(guān),13招調(diào)動(dòng)幸福感
心理學(xué)上的許多研究都表明金錢(qián)并不等于幸福,你的幸福與你銀行賬號(hào)上的余額無(wú)關(guān)。在讓自己以及別人感到幸福這個(gè)問(wèn)題上,很多人高估了金錢(qián)的重要性。
根據(jù)美國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)家進(jìn)行的一項(xiàng)有關(guān)中國(guó)居民幸福感與國(guó)民收入的新研究,中國(guó)居民的幸福感與財(cái)富增長(zhǎng)不成比例。研究人員指出,在經(jīng)歷了長(zhǎng)達(dá)20年的經(jīng)濟(jì)快速增長(zhǎng)之后,中國(guó)居民的幸福感與20年前相比并沒(méi)有大幅提高。也就是說(shuō),財(cái)富的增加并沒(méi)有讓中國(guó)人感到更幸福。
美國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)家理查德•伊斯特林領(lǐng)導(dǎo)的研究小組發(fā)表于5月15日《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》上的研究報(bào)告中指出:“沒(méi)有任何證據(jù)顯示,中國(guó)居民的生活滿(mǎn)意度隨著人均消費(fèi)額增長(zhǎng)3倍而快速提高。”中國(guó)是世界上最大的發(fā)展中國(guó)家,同時(shí)也是經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)速度最快的國(guó)家。研究指出,中國(guó)富有階層的總體幸福感略高于以前,中等收入者的幸福指數(shù)基本沒(méi)有發(fā)生變化,低收入者對(duì)生活的滿(mǎn)意度則呈急劇下降趨勢(shì)。研究人員表示,這些趨勢(shì)并不能作為反對(duì)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的論據(jù),它們的出現(xiàn)表明以經(jīng)濟(jì)收入作為衡量幸福感的標(biāo)準(zhǔn)存在缺陷。
你的幸福是否與金錢(qián)、財(cái)富有關(guān)?
根據(jù)伊斯特林的研究發(fā)現(xiàn),財(cái)富的增長(zhǎng)確實(shí)能夠提高一個(gè)人的幸福感,但也只能在一定程度上。在基本生活需求得到滿(mǎn)足之后,財(cái)富的增加便無(wú)法繼續(xù)提高幸福感,達(dá)到一定程度之后,甚至?xí)档鸵粋(gè)人的幸福感。簡(jiǎn)單地說(shuō),金錢(qián)并不能買(mǎi)到幸福。
幸福一直是人類(lèi)的一個(gè)永恒的話(huà)題和追求。伊斯特林是更多的是從社會(huì)和歷史的角度對(duì)人們的幸福感進(jìn)行研究,而心理學(xué)界對(duì)幸福感的研究更多是對(duì)主觀幸福感的研究。主觀幸福感,顧名思義,自己認(rèn)為的幸福感覺(jué)。每個(gè)人都有自己評(píng)價(jià)幸福的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)心理學(xué)家多年的研究發(fā)現(xiàn)人們主要是從三個(gè)方面來(lái)評(píng)價(jià)自己的主觀幸福感:積極情感,消極情感和生活滿(mǎn)意度。而生活滿(mǎn)意度則是人們判斷是否幸福最重要的一個(gè)依據(jù)。你的幸福是否與金錢(qián)、財(cái)富有關(guān)?
心理學(xué)上的許多研究都表明金錢(qián)并不等于幸福,你的幸福與你銀行賬號(hào)上的余額無(wú)關(guān)。金錢(qián),以及為了追求幸福而追求幸福的舉動(dòng),都是無(wú)法給我們帶來(lái)幸福感的。在讓自己以及別人感到幸福這個(gè)問(wèn)題上,很多人高估了金錢(qián)的重要性。人們認(rèn)為更多的金錢(qián)會(huì)帶給他們更多的幸福感。但是,當(dāng)他們想到更多的錢(qián)的作用的時(shí)候,他們沒(méi)有注意到一個(gè)事實(shí),那就是當(dāng)他們有了更多的錢(qián),他們就會(huì)想要比這還要多的錢(qián)。當(dāng)他們有了更多的錢(qián),他們就會(huì)想要更大的房子。他們從不會(huì)有足夠的錢(qián),但他們所作的是犧牲家庭生活以及健康來(lái)獲得更多的錢(qián)。
詹姆斯蒙泰爾曾經(jīng)說(shuō)人的幸福主要由這三個(gè)部分組成:
1、50%的個(gè)人幸福感來(lái)自于基因。也就是說(shuō),我們每個(gè)人在幸福感上的感受程度事先都有一些預(yù)設(shè)。我們中間有些人就是很自然地比其他人更傾向于樂(lè)觀開(kāi)朗。
2、10%的幸福感來(lái)自于我們的環(huán)境。我們的年齡、種族、性別,個(gè)人經(jīng)歷、是的,還有財(cái)富,這些只占幸福感的10%。
3、剩下的40%似乎來(lái)自于有意識(shí)的活動(dòng)。這些活動(dòng)來(lái)自于人們選擇去做的不連貫的活動(dòng)或者實(shí)踐。
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