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每次磨難其實都是生命的財富

如果童年的磨難太重，化解并不容易做到。為此，弗蘭克提出了自己的治療方法：“重做（自己的）父母”，即在工作坊中讓當事人扮演父母的角色，和“內心的小孩”溝通，以化解被傷害感。

幾年前，我被困在北極圈內巴芬群島的一個客棧，與世隔絕、白雪茫茫……這樣的環境會讓人迷失，讓人想到死。聽說，當地人已有6人自殺了，我也起了這樣的念頭。

被困的第八天，起床后，我的第一個念頭是“今天是一個***的好日子”。我穿上厚厚的夾克和皮靴，出了客棧。在這里，死很容易，只需要走出去，在雪地里躺下來就可以了。

冰冷的寒風在呼嘯，但我卻產生了一種寂靜感。每走一步我都意識到自己的腳步聲越來越響，我能感覺到每次我的腳落在雪白的地面踩碎雪屑的聲音。我開始傾聽這寂靜，聽得越多，就越深地進入我自身。我意識到我其實是在聽自己的思想，這是非常獨特的對話，對話的主題是關于選擇和我是否應該繼續留在地球上……最后，我走回了客棧。

我不想講述最后的細節，那些特別個人化的體驗，我認為不需要分享。我講述這個故事的目的是想傳達這樣一個信息：我們都需要催化劑，來激活和開啟我們自身因為種種原因而關閉的部分，在北極地區的暴風雪里滯留了十多天的經歷當然是我的催化劑。

在整個生命歷程中，在北極的這次經歷，對于60歲的弗蘭克·卡德勒來說，算不上是最大的苦難之一。

在廣州晴朗天心理咨詢中心，這個扎著馬尾辮的酷老頭對記者說，他一生中曾4次遭遇生命危險。第一次是3歲時，父親開著拖拉機在倒車時碾過他的身體，另外三次也都是車禍，而且每次弗蘭克都碰巧坐在前排。

除了北極歷險記，弗蘭克也沒有將癌癥算進“生命危險”。10年前，醫生檢查出他的癌癥到了晚期，最多活不過一年，但現在，弗蘭克已多活了9年了。“是的，我多活9年了，”弗蘭克微笑著說，“并且，我現在覺得我的身體是自出生以來最棒的。”

在心理學界，弗蘭克是一個傳奇。近30年來，被稱為“國際心理學家”的他去過60多個國家，在39個國家舉辦過各種各樣的工作坊，而祖國——美國仿佛成了異鄉。

相對于這一點，更傳奇的是弗蘭克的經歷。他的家庭，從心理學角度看，是最糟糕的家庭種類之一，他一生中也遭遇過種種磨難。但每一次磨難最后都化為生命的財富，讓他成為更強有力的人。

“是的，每一次磨難都是我的催化劑。”弗蘭克說。