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用文學(xué)欣賞達(dá)到心理上的愉悅

用文學(xué)欣賞達(dá)到心理上的愉悅

文學(xué)藝術(shù)作品是作者對(duì)人物、事物的接觸中,產(chǎn)生一種情感體驗(yàn),用文字、音符或形體表現(xiàn)的形象。人們?cè)陂喿x或欣賞這些作品時(shí),就會(huì)受到表現(xiàn)作者情感的作品的感染,產(chǎn)生真善美或假惡丑的情緒反應(yīng),會(huì)從中領(lǐng)略到哲理的美、形象的美和情感的美。

我們?cè)谶M(jìn)行文學(xué)藝術(shù)欣賞時(shí),所以能產(chǎn)生美的感受,是因?yàn)樾蕾p者被藝術(shù)形象所感動(dòng),產(chǎn)生同作者或人物感情類(lèi)同的情緒、情感活動(dòng),愛(ài)作者之所愛(ài),憎作者之所憎,喜人物之所喜,憂(yōu)人物之所憂(yōu),使欣賞者、作者、人物的感情得到相互交流。

文學(xué)藝術(shù)作品對(duì)一個(gè)人的影響,總是通過(guò)人的內(nèi)在情感活動(dòng)而起作用。所以,老年人在欣賞文學(xué)藝術(shù)作品時(shí),因各人的認(rèn)識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和情緒狀態(tài)不同,感染的程度就會(huì)有所差別。但不管怎樣,老年人與文學(xué)藝術(shù)的接觸,肯定能感受到作者的某種真情流露,產(chǎn)生心理共鳴,從中獲得藝術(shù)美的享受。這無(wú)疑會(huì)對(duì)老年人的心理健康有所裨益。

文學(xué)作品,不管它是小說(shuō)、詩(shī)歌、散文,不管它反映人物性格,或表現(xiàn)事件的回轉(zhuǎn)曲折,都折射出作者對(duì)客觀(guān)事物的觀(guān)察、體驗(yàn)以及在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生的主觀(guān)情感。就像巴金曾說(shuō)過(guò)的:“書(shū)中的人物都是我愛(ài)過(guò)和我恨過(guò)的。”當(dāng)老年人閱讀作品時(shí),就和作者的情感體驗(yàn)產(chǎn)生交流。作者筆下描繪的良辰美景、人物形象都能使人產(chǎn)生一種美的情景體驗(yàn),從而獲得美的享受。

文學(xué)作品的諸多形式中,老年人一般更喜愛(ài)詩(shī)歌類(lèi)作品,這當(dāng)然與詩(shī)歌本身的特點(diǎn)有關(guān)。詩(shī)歌的字?jǐn)?shù)不多、篇幅短小、韻律優(yōu)美、瑯瑯上口。“詩(shī)言志”,我們很容易從詩(shī)歌的韻律中體察作者的情志,從中受到感染。詩(shī)歌的文字結(jié)構(gòu)精練,故必須字斟句酌,用不多的文字表達(dá)最為深邃的意境,凝煉的情景交融一體,就會(huì)使人像親歷美妙情境一樣,從中獲得舒心感受。古典名作《文心雕龍·物色》中有這樣兩句:“況清風(fēng)與明月同夜,白日春林共朝哉。”詩(shī)句把清風(fēng)明月夜和白日春林的景色相烘托,把人的思緒帶進(jìn)清風(fēng)徐徐吹拂、皓月當(dāng)空的夜景中,從而聯(lián)想翩翩,此刻的心境定然是平靜如湖水,置身于空闊的宇宙中,心胸也會(huì)為之開(kāi)擴(kuò)。吟誦這些詩(shī)句,老年人的心緒會(huì)定格在幽靜和美妙的情境中,使心理得到極好的調(diào)適。

朗誦或誦讀文學(xué)作品,對(duì)心理調(diào)適作用效果更佳。因?yàn)槿藗冊(cè)谝髡b某一作品時(shí),不但從視覺(jué)中去感受作者描繪的情景,更從語(yǔ)言中再現(xiàn)那種情景。兩種刺激通道同時(shí)作用于大腦時(shí),其深刻程度會(huì)增加。另外,經(jīng)常進(jìn)行誦讀,不但在情緒上受到作品所描繪的人物情境的感染,同時(shí)語(yǔ)言器官也得到活動(dòng)。老年人說(shuō)話(huà)慢了,聲音弱了,甚至吐字不清,這和語(yǔ)言器官的退化有關(guān)。如果能經(jīng)常進(jìn)行朗讀或吟誦,使語(yǔ)言器官得到活動(dòng)鍛煉,則將保持聲音宏亮、語(yǔ)言清晰,延緩語(yǔ)言器官的老化。

閱讀各種形式的文學(xué)作品,還能使大腦神經(jīng)不斷進(jìn)行活動(dòng)中,有利于保持大腦神經(jīng)細(xì)胞功能。有研究表明,老年癡呆癥的病因之一是大腦的使用太少,不進(jìn)行積極的思維活動(dòng),造成腦細(xì)胞衰退較快。至于老年人選讀哪一種形式的文學(xué)作品更好,恐怕要由自己的喜好來(lái)決定。因?yàn),無(wú)論是詩(shī)詞歌賦、長(zhǎng)短篇小說(shuō)、散文或報(bào)告文學(xué),只要是好的作品,特別是世人公認(rèn)的優(yōu)秀作品,都會(huì)對(duì)大家的心理調(diào)適起到很好的作用。

但是我們建議大家就其內(nèi)容來(lái)說(shuō),應(yīng)該多一點(diǎn)歡快、幽默,少一點(diǎn)悲傷、消沉;多一點(diǎn)哲理,少一點(diǎn)荒唐;多一點(diǎn)科學(xué)知識(shí),少一點(diǎn)裝神弄鬼;多一點(diǎn)悠然自得,少一點(diǎn)打打殺殺。

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