長時間壓抑負面情緒或會滋養癌癥
天天會聽到親朋好友說:某某人家財萬貫,平日生活想要什么有什么,日子過的羨煞旁人,但是偏偏的某一天就得了絕癥無法治療而悄然離世了。或者說某人有權有勢,家住某某別墅,送禮的人們快把他家的臺階給踏平了,誰有曾想某一天他又無緣無故的猝死了?雌饋磉@些都是毫無癥兆的表現,其實很多的病都是潛移默化了的,殊不知已經在其體內逐漸的生長蔓延許久...只是在最終爆發的哪一剎那才被發現,但卻為時已晚。
是否曾有人聽過有位智者說:癌癥是那沒哭出來的淚水!仔細想想,應該是的,正如大家說的,哭是康復、哭是釋放、哭是療愈、哭是清理。還記得那場惡夢嗎?雅安地震!有個身上血跡斑斑,卻不肯在眾人面前哭的孩子,或許是嚇怕了,或許是不知道該做什么了。在這躺滿死人的廢墟之中,在這如那世界末日般的土地上,我想說,孩子,你可以哭,你可以不堅強不勇敢,真的!
你可以只與自己的驚恐、疼痛、悲傷在一起,你可以有四五歲孩子正常的生理、情緒、心理反應。這個身上血跡斑斑,卻不肯在眾人面前哭的孩子,讓我心痛,心酸。我們的教育把孩子扭曲到已經不會有正常的、作為人的本能反應了。誰說哭就是不勇敢、不堅強?誰說哭就是懦弱、無能?哭不是一件讓人丟臉、應該羞愧的事,壓抑情緒、強顏歡笑才是一件讓人擔憂的事情。曾有智者說,癌癥是沒哭出來的淚水。是的,在我看來,哭是康復?奘轻尫拧?奘钳熡?奘乔謇。
同時失戀的兩位好朋友,一位與自己的情緒在一起,關在家里痛哭了四天四夜,另一位第二天便沒事人似地上班、下班,只是避口不提自己失戀的事。一年后,前一位跟前男友在心里和解,并開心地有了自己的新戀情,后一位,卻一直陷于壓抑、未曾療愈的情傷中低落度日,這個傷口一直隱隱作痛。她一直未曾停下來,面對這件事,直到來上我帶領的關系工作坊。未曾疏解的負面情緒,特別是地震、臺風、雪崩、海難等重大事件帶來的驚恐,不被父母期待、歡迎的胎兒,不被重視、關注的女嬰,手術、車禍等重大創傷,都會在身心層面留下極大的后遺癥。有親人在重大事件中離世的人,會背負活下來的內疚,會長時間地經歷自殺、自責、自毀等痛苦掙扎。如果積累的負面情緒無法疏解,不能適當地表達,不能被允許釋放,會造成身體的慢性疾病,心理也會扭曲,還會破壞跟其他人的關系。
-
自我鼓勵 發泄情緒你應該這么做其實我們都知道,在生活中可能很多人都會出現一些負面的情緒,那么這個時候就要學會發泄,你到底是怎么發泄自己的情緒的人,有的
-
什么樣的壞情緒壞習慣會讓我們一事無成呢?現在生活中有很多的人面有非常大的危害,那就是心理方面的疾病,但是你知道嗎?如果出現一些壞習慣的話,也會給我們的身體帶來一
-
女人愛吃醋是不是天生的呢?在我們的身邊,有很多的女性朋友們,都會有吃醋的心情產生的,如果我們的男性朋友們要和陌生的女性說幾句話,你的女朋友就會生氣
-
幾大細節幫助你看穿男性本性在我們的職場生活中,辦公室男人的本性是我們需要了解的,我們要怎么樣才能看出來一個辦公室男人的性格特點來呢,下面就來具體的
-
床頭不可以放的東西到底有哪些呢一般臥室就是我們大家休息的地方,肯定跟我們的生活也是有很大的關系,但是大家不知道在臥室的床頭不可以放一些小東西,那么肯定