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長時間壓抑負面情緒或會滋養癌癥

長時間壓抑負面情緒或會滋養癌癥

天天會聽到親朋好友說:某某人家財萬貫,平日生活想要什么有什么,日子過的羨煞旁人,但是偏偏的某一天就得了絕癥無法治療而悄然離世了。或者說某人有權有勢,家住某某別墅,送禮的人們快把他家的臺階給踏平了,誰有曾想某一天他又無緣無故的猝死了?雌饋磉@些都是毫無癥兆的表現,其實很多的病都是潛移默化了的,殊不知已經在其體內逐漸的生長蔓延許久...只是在最終爆發的哪一剎那才被發現,但卻為時已晚。

是否曾有人聽過有位智者說:癌癥是那沒哭出來的淚水!仔細想想,應該是的,正如大家說的,哭是康復、哭是釋放、哭是療愈、哭是清理。還記得那場惡夢嗎?雅安地震!有個身上血跡斑斑,卻不肯在眾人面前哭的孩子,或許是嚇怕了,或許是不知道該做什么了。在這躺滿死人的廢墟之中,在這如那世界末日般的土地上,我想說,孩子,你可以哭,你可以不堅強不勇敢,真的!

你可以只與自己的驚恐、疼痛、悲傷在一起,你可以有四五歲孩子正常的生理、情緒、心理反應。這個身上血跡斑斑,卻不肯在眾人面前哭的孩子,讓我心痛,心酸。我們的教育把孩子扭曲到已經不會有正常的、作為人的本能反應了。誰說哭就是不勇敢、不堅強?誰說哭就是懦弱、無能?哭不是一件讓人丟臉、應該羞愧的事,壓抑情緒、強顏歡笑才是一件讓人擔憂的事情。曾有智者說,癌癥是沒哭出來的淚水。是的,在我看來,哭是康復?奘轻尫拧?奘钳熡?奘乔謇。

同時失戀的兩位好朋友,一位與自己的情緒在一起,關在家里痛哭了四天四夜,另一位第二天便沒事人似地上班、下班,只是避口不提自己失戀的事。一年后,前一位跟前男友在心里和解,并開心地有了自己的新戀情,后一位,卻一直陷于壓抑、未曾療愈的情傷中低落度日,這個傷口一直隱隱作痛。她一直未曾停下來,面對這件事,直到來上我帶領的關系工作坊。未曾疏解的負面情緒,特別是地震、臺風、雪崩、海難等重大事件帶來的驚恐,不被父母期待、歡迎的胎兒,不被重視、關注的女嬰,手術、車禍等重大創傷,都會在身心層面留下極大的后遺癥。有親人在重大事件中離世的人,會背負活下來的內疚,會長時間地經歷自殺、自責、自毀等痛苦掙扎。如果積累的負面情緒無法疏解,不能適當地表達,不能被允許釋放,會造成身體的慢性疾病,心理也會扭曲,還會破壞跟其他人的關系。

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