逃離你所向往的生活?逃避從來不是正確的方法
前幾天我曾經發文章說,現在的我們已經完完全全的遠離了曾經的我們,我們是否還記得我們年幼時的夢想,又是多少的人現在做著和曾經夢想的事情呢,隨著我們生活的改變,我們應經慢慢的忘記了曾經的我們的夢想,你有是否和我一樣逃離了你自己呢。
這看起來是個相當愚蠢的問題,但請讓我解釋一下。
我們先假設生活的主要目標是愛、幸福和財產安全——不論這些對你來說意味著什么。不可思議的是,許多人立志得到這些東西,卻做著與此目標相背離的事情。我不禁想起來我兒子所玩得電子游戲中的場景,主角瘋狂地走之字形路線以躲避每隔幾英尺的爆炸,每個拐角周圍都有一個僵尸。
每個人都處于令其痛苦的關系中,因為他們不想一個人。許多人在做著他們并不喜歡的工作,但這份工作能夠帶來一定的薪酬,而去找其他的工作又有些困難。人們常常選擇一條安全的道路,處于舒適的狀態避免任何不適,卻陷于麻木之中,渾渾噩噩,任其生命流逝。
我了解。我之前也是這樣。
這樣活著時,生活就變成了馬拉松比賽中的障礙物,你在盡力逃避而非努力實現。盡力去逃避疼痛,逃避孤單,逃避失敗。人們可以專注于而且花費大量的精力去逃避他們所不想要的,而他們想要的卻會在混亂中迷失,只能在那個方向上所取得可憐的小進步。
盡管我并非絕對地相信吸引力法則的每字每句,但是我非常地贊同它的基本原理,一個人越極力地逃避某件事情,就越會使這件事情變為現實。因為你不想要的而不是你想要的變成了生活的焦點。
在這方面,沒有人能與我相比。在一段婚姻中呆了那么久,我不開心而且沒有任何發展,但這卻是我的舒適區,盡管在這個舒適區里我不舒服得要死。等我擁有勇氣離開時,我又陷入了另一種關系中,因為我害怕失去我這個年齡的容顏,這將使我不幸并一直單身下去。奧,我確實是這方面的專家。
不自覺地,逃避可以成為我們生活中許多行為的幕后操控者。我們不是在做決定,而是在恐懼的基礎上做決定,限制自己和自己的幸福,因為做決定會涉及到風險,但這一決定才會反應出我們想成為什么樣的人,想讓我們的生活變成什么樣子。這些因恐懼而做出的選擇,可能會使我們避免那些不適的感覺,但不會使我們離目標更近。因此,我們安全了,卻停滯不前。
Pema Chodron是一位美國修女,她在她的的著作《跳躍:在舊習慣和恐懼中釋放自己》中把這種生活比作生活在繭中。她寫道:
由于害怕我們作繭自縛——我們害怕生活將在我們身上觸發的感情與反應。我們害怕那些可能發生在我們身上的事情。但是如果這個逃避策略行之有效的話,那么釋迦摩尼也就不必教我們什么了。因為我們逃避痛苦的方式能夠帶來安全、幸福和舒適,這是所有生物本性所依的,那么世界上也就不會再有其他什么問題了。
Chodron建議我們把不適、恐懼的情形當做機遇而非障礙,并鼓勵我們“開始適應、變得放松、投入到任何可能的經歷中”。她要我們忘掉腿哆嗦的感覺,忘掉所謂的故事情節、間歇,只是呼吸,只是活在當下。保持清醒和理智,有意識地甚至帶些殘忍地誠實地對待你自己,對待你的意圖、理由以及行為。
是否還記得年少時我們的模樣,也是否還記得曾經努力想要實現夢想的自己呢,我們還是那個我們,我們還是可以去追逐我們年少時的夢想,只要我們保持著希望,那么一切都還是有可能的。
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