快樂是什么，什么樣的人是快樂的，快樂是如何產生的，這些問題你有沒有深思熟慮過。我們都是獨立的個體，所以我們的快樂由我們自己做主，快樂是自己的事情。

為什么別人總是光彩照人，而自己卻是走在街上沒人看、扎入人群看不見的凡人一個?自己不是沒有努力打拼，不是缺乏過人才能，卻陰差陽錯地選擇了一份并不符合的工作，闖入一個永遠陌生的環境，看著別人輕松應對、自己卻舉步維艱，心中談何快樂。自己拼命工作，可領導卻視而不見;或者總是有任務的時候找到自己，有好處的時候扔在一邊;看著成績平平、溜須拍馬的人平步青云，而加班加點、勞碌不堪的自己卻原地踏步……所有的一切都攪得自己心緒不寧，全無快樂可言。但細數一下會發現，太多的所謂理由都源起同一個人——別人。生活中，我們大多會把快樂寄托在別人的身上，幼時是父母伙伴，少年時是老師同學，青春時是戀人朋友，工作時是領導同事，中年時是兒女夫妻……不知不覺地潛意識里覺得，似乎別人才是自己快樂的源泉，而自己只是一只掌控在別人手中的玩偶。

而事實上，快樂與否完全是自己的事情，完全是一種發自內心的感受，與別人沒有任何關系。所謂別人給予的快樂，其實還是自己找到了快樂;別人沒給的快樂，也只是沒有繞過不快去尋找快樂。沒有人會一直在自己身邊，也不會時刻給予我們快樂。因此，從別人那里得到快樂最好，如果得不到快樂，就要學著自己尋找快樂。

從書上認識了這樣一位老人：年過九十，耳不聾眼不花，還能自由出門去喝茶。從他那里得到的最奇最絕的長壽秘訣，便是“逗自己”。關于老人自己逗自己的事很多，除了他一輩子走馬燈似的業余愛好和花樣翻新的各種娛樂方式之外，最經典的一個場面就是在陰雨的冬天，一個人拖把沙灘椅戴副墨鏡，把浴霸開得透亮，在浴室里幻想春天那些溫暖得令人心癢的陽光……不禁感嘆，這老爺子，還真是會逗自己快樂。

父母沒有給自己好的出身，卻可以將這些生而相伴的困難、挫折、磨練，當作是一種催生堅強、成熟、成功的財富，那也便成了快樂。失戀神傷，不必死去活來，將其視作走出迷途的超脫、踏入新程的起點，祝福對方，也祝福自己，這也會很快樂。如果對自己所身處的環境不滿意，那就試著適應、試著跳出，迫不得已就為自己尋找另一片天地，讓自己的人生變得與眾不同，那快樂定會找到自己。如果孩子不盡如己意，多想想自己的年輕時代，多給孩子留片自由的天空。聽聽音樂、運動運動、散散步、讀讀書，或者干脆睡上一覺，其實這都是逗自己快樂的最好方式。

快不快樂只有自己知道，別人沒有權利評價我們的幸福和快樂。只要我們自己感受到快樂，就算我們生活貧困潦倒，但是我們的心是快樂的，這就足夠了。