隨著時(shí)間的推移，對(duì)生活的滿足度往往會(huì)影響一個(gè)人的死亡率的，根據(jù)研究調(diào)查顯示很多人在生活中要學(xué)會(huì)知足，那么容易在生活中知足的人他的死亡率往往會(huì)比較的低，那么容易知足的人容易在生活上滿足，那么就可以降低自己的死亡率了。

美國(guó)查普曼大學(xué)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：對(duì)生活滿意度較高的50歲以上成年人其死亡風(fēng)險(xiǎn)較低。隨著時(shí)間的推移，生活滿意度偏低會(huì)增加死亡風(fēng)險(xiǎn)，研究者對(duì)4500名參與者追蹤調(diào)查9年后得出這一結(jié)論。

在追蹤調(diào)查期的每一年里，這些老年參與者回答了這樣一個(gè)問(wèn)題：“考慮到所有事情，你對(duì)生活的滿意度如何?”研究者采用1~10的量表測(cè)量了他們的反應(yīng)，10代表生活滿意度最高。

研究結(jié)果表明：隨著參與者生活滿意度的提升，他們的死亡風(fēng)險(xiǎn)降低了18%;相比之下，生活滿意度較低人，死亡風(fēng)險(xiǎn)上升了20%。從合并效果來(lái)看，不論生活滿意度隨著時(shí)間推移如何發(fā)生變化，生活滿意度水平較高的個(gè)體其死亡率會(huì)呈現(xiàn)出較低的水平。這個(gè)研究成果被發(fā)表在《心理科學(xué)雜志》上。