人要有憂患的心理 把萬(wàn)一放心理
每個(gè)人都需要有憂患的一時(shí),因?yàn)橹挥杏辛藨n患的意識(shí)才可以讓自己更好的處理生活上的矛盾,那么為什么人時(shí)刻都有憂患的意識(shí)呢,這就告訴我們?cè)谏钪幸欢ㄒ讶f(wàn)一放在心里,時(shí)刻記得自己的憂患才行
李嘉誠(chéng)說“我90%的時(shí)間在考慮失敗”,柳傳志表示“你一打盹,對(duì)手的機(jī)會(huì)就來了”。在這些取得巨大成功的企業(yè)家心里,憂患意識(shí)和危機(jī)感極強(qiáng),也正因此,他們能在風(fēng)云變幻的市場(chǎng)中嗅出機(jī)會(huì),靈敏反應(yīng)。
其實(shí),國(guó)人自古憂患意識(shí)深重。《詩(shī)經(jīng)·小雅》有言:“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,如臨深淵,如履薄冰”,“禍患常積于忽微,而智勇多困于所溺”。所謂居安思危、未雨綢 繆,講的都是人不能沒有憂患意識(shí)。然而,隨著社會(huì)發(fā)展,經(jīng)濟(jì)富足,不少人選擇安于現(xiàn)狀,再?zèng)]有奮斗的激情,過著“溫水煮青蛙”般的生活。一項(xiàng)調(diào)查顯示,46.9%的年輕人認(rèn)為升職會(huì)加大自己的工作壓力。“小富即安”的現(xiàn)象很多,但正如一個(gè)國(guó)家的發(fā)展可能遭遇“中等收入陷阱”,當(dāng)個(gè)人發(fā)展到一定位置時(shí),若貪圖安逸,不再像以前那樣付出,積極學(xué)習(xí),努力創(chuàng)新,就可能導(dǎo)致發(fā)展遭遇瓶頸,甚至被淘汰。
有這樣一個(gè)故事:美國(guó)黃石公園養(yǎng)了一群鹿,為了保護(hù)鹿群,人們捕殺了狼。鹿沒了天敵,增長(zhǎng)迅速。但沒有天敵的追趕,鹿不再拼命奔跑,食物供不應(yīng)求,體質(zhì)下降,死去的越來越多。為了拯救鹿群,人們不得不把狼請(qǐng)回來。
由此看來,人人奢望的沒有壓力、無需擔(dān)憂、不用競(jìng)爭(zhēng)的世界,同樣存在風(fēng)險(xiǎn)。海軍總醫(yī)院心理科主任郭勇認(rèn)為,憂患意識(shí)能幫我們抵御未來的風(fēng)險(xiǎn),做好知識(shí)、 技能、心理等多方面準(zhǔn)備,思考的是未來,著眼點(diǎn)卻在當(dāng)下。國(guó)家、集體、個(gè)人都要有憂患意識(shí),常將“萬(wàn)一”放心中。談到失去憂患意識(shí)的危害,郭勇表示,一是會(huì)對(duì)法律、社會(huì)規(guī)矩等造成破壞。與憂患意識(shí)相對(duì)應(yīng)的詞是僥幸心理。大到官員腐敗、企業(yè)違規(guī)造假,小到闖紅燈、酒后駕駛等,都是心存僥幸,認(rèn)為“應(yīng)該不會(huì)發(fā) 生”,卻沒想到“萬(wàn)一”發(fā)生。二是面對(duì)意外,猝不及防。生活中親人病故、失戀離異、朋友背叛等,如果沒有接受意外的心理準(zhǔn)備,一旦發(fā)生很可能整個(gè)人瞬間垮 掉,這種個(gè)案在心理咨詢中十分常見。而面對(duì)地震、火災(zāi)、暴雨等自然災(zāi)害,如果平時(shí)沒有“萬(wàn)一發(fā)生怎么辦”的逃生知識(shí)、技能儲(chǔ)備,可能付出生命代價(jià)。三是容 易被淘汰。現(xiàn)在社會(huì)千變?nèi)f化,僅是安于現(xiàn)狀,不學(xué)習(xí)不努力不創(chuàng)新,便很容易在競(jìng)爭(zhēng)中被淘汰。
事實(shí)上,壓力和危機(jī)感會(huì)給我們帶來好處。英國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),青年時(shí)期面臨婚姻、事業(yè)、社交、經(jīng)濟(jì)等一系列壓力的人,如果能積極應(yīng)對(duì),日后遭遇“中年危機(jī)”的概率會(huì)降低。以色列研究表明,危機(jī)感更強(qiáng)的人能迅速發(fā)現(xiàn)環(huán)境中的危險(xiǎn)因素,并開始行動(dòng),有助于生存。
多一點(diǎn)“失去”意識(shí)。郭勇說,當(dāng)你健康時(shí),要思考失去健康會(huì)怎樣,我如何才能不失去健康;當(dāng)你有工作時(shí),要思考如果失去工作會(huì)怎樣,我如何才能不失去工作;當(dāng)你身居要位、有人身自由時(shí),更要思考失去自由會(huì)怎樣,我如何才能保住自己的地位和自由。
把“萬(wàn)一”常放心中。每個(gè)人都是趨利避害的,我們害怕意外、變動(dòng)的發(fā)生,但事實(shí)上有些東西并非我們能夠控制,能做的只有心中常裝著“萬(wàn)一”二字,周全考慮,積極準(zhǔn)備,避免意外發(fā)生,并在意外發(fā)生時(shí)坦然接受。
憂患但不過于憂慮。郭勇提醒道,如果憂患意識(shí)太強(qiáng),認(rèn)為自己時(shí)時(shí)處于危機(jī)中,也容易導(dǎo)致杞人憂天、過度焦慮。每個(gè)人都需要有憂患意識(shí),但無需過于焦慮。只要充分認(rèn)識(shí)自己,樹立合理的目標(biāo),努力尋找兩者的差距,積極努力地去實(shí)現(xiàn)便可。
對(duì)于那些成功的人士來說,時(shí)刻有憂患的意識(shí)可以讓他們更加的成功,像李嘉誠(chéng),柳傳志的等人都非常關(guān)注自己的憂患,這些憂患的意識(shí),在這些人眼中都是非常的重要的。
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