在生活中有一種這樣的說法，就是信則靈，不信則不靈，那么折中說法真的是有依據的嗎，很多人都不知道，其實在這個里面還是有點科學依據的，那么下面就來具體的看一下吧。

許多人談起算命的話題，經常會聽到“信則靈，不信則無”的說法，這句話從一個側面反映了人的心理活動的規律。當你相信某種藥對你的病有效用時，你果然就感覺病情好多了。最近，美國《神經科學》雜志登出了一篇文章，驗證了這一心理現象在大腦中的存在。

美國密歇根大學精神病學副教授祖比艾塔做了一組實驗。在獲得許可的情況下， 他給5名被試者的上腭肌肉注射了一定濃度的鹽水，從而引起輕微的疼痛感。然后給他們分發止痛藥片，并聲明這些藥片可能有效，也可能沒效。結果發現，那些認為這些藥片有效的被試者，反映真的不疼了。而覺得藥片沒效的被試者，仍然感到疼痛。以前，研究者都是依靠被試者自己的口頭報告來進行研究，這一次，祖比艾塔用PET技術，監測被試者的大腦內部變化情況，找到了這一心理現象的生理基礎。原來，當相信這些藥會有效用時，人腦會分泌出內啡肽，這是一種能夠鎮痛的化學成分。有的人分泌得多，鎮痛的效果就更好。

祖比艾塔說，疼痛持續過久，會影響人的心情，令人變得易怒、抑郁、恐懼。而內啡肽能緩解負性情緒。因而，人們可以主動控制自己對病痛的期望，多想像積極、樂觀、有效的方面，從而緩解疼痛和負性情緒。

在做一件事的時候，我們要相信這件事是可以做到的，要相信沒有什么事情是不可以做到的，每一件事情都是可以完成的，都是簡單的，那么就可以很好的完成這一系列的事情。