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如何面對年齡恐懼癥

如何面對年齡恐懼癥

在生活中有很多人都對自己的年紀有著很大的介懷,為什么這些人對于自己年齡的不斷增長有那么大的恐懼心理呢,下面就讓小編來跟你一起看看這些人的年紀恐懼情況吧。

“容顏日老,青春飯還能吃多久?”

一些服務、娛樂行業被人們戲稱為吃青春飯的行業。當青春漸逝,不少白領對自己的將來產生了危機感。其實,即使是這些行業,也還是有不少需要個人素質與持久耐力的地方,提升“內功”也許是為年齡憂慮的白領較好的選擇。

“事業家庭,過大的壓力使我不愿面對年過30的現實。”

這是一種逃避現實的心理,中年人在社會上承擔著巨大的壓力,往往會幻想自己離開競爭激烈的職場和嗷嗷待哺的嬰孩,回到童年,或者回到寧靜的小山村。但是現實畢竟是現實,人能逃到哪去呢?于是中年白領只好跌入情緒低落、狀態萎靡的怪圈。對待這種情況,瑞士心理學家榮格認為,人在中年后要重新調整自己的方向,逐漸由關注身外之物變為更多地關注自己的心靈,逐漸領悟到人生的智慧,這樣才能減輕心理壓力,順利地度過“中年危機”。

“30歲還沒做出點成績,以后的人生更不可能成功。”

人的智力分流體智力和晶體智力,流體智力隨年齡日大而會有所下降,但晶體智力即使到了老年也還會隨經驗的積累而有所提升,有不少人是“大器晚成”型的,只要給自己機會,不自己打敗自己,加上中年人的經驗與人生歷練,即使已過中年也還有機會成功。

“不是我恐懼年齡增大,你看那些雇主,要的都是年輕人。”

這也許是一種社會現象,因為年輕職員不存在醫療衛生、退休保險等過多的問題,可以節省開支。但正如前面所言,成功在什么年齡都是可能的,以社會問題作為借口,可能潛意識里是想給自己找到托詞,找到一種合理化的理由。白領需要正視年齡問題,而不能總用一些合理化的說法來給自己的逃避找理由。

那么你是不是在生活中有這種心理恐懼的情況呢,這種情況確實是非常容易在生活中發生的,那么你是不是也經常會遇到年紀的恐懼的情況,這些是不是你的原因呢。

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