心情再差，也不要寫在臉上，因為沒有人喜歡看;日子再窮，也不要掛在嘴邊，因為沒有人無故給你借錢;工作再累，也不要抱怨，因為沒有人無條件替你干;生活再苦，也不要失去信念，因為美好將在明天;品性再壞，也要孝順父母，因為你也有老的一天。

俗話說，苦盡甘來，樂極生悲，其實痛苦與快樂，就象一對生死怨家，總是勢不兩立的;又象是一對孿生兄弟，如此親密。所以痛苦過后，隨之而來的，就是幸福、快樂，就好比不經歷風雨，怎么能見彩虹，不經一番嚴寒徹骨，又怎能得到梅花的撲鼻香味呢?所謂苦盡甘來，也就有了越王勾踐臥薪嘗膽之后的國強民盛。而快樂過后，痛苦也隨之而來，所謂樂極生悲，于是也就有了范進中舉后的發瘋。

我們有了痛苦，幸福、快樂才顯得彌足珍貴，我們有了幸福、快樂，痛苦也就顯得暫時和微小。而人的一生，也正因為交織著痛苦與快樂，才會充滿了意義與趣味。

有句俗語說，三十年河東，三十年河西;還有句俗語說，風水輪流轉，明年到我家;世間的一切，并沒有一個定數，這包括了痛苦與快樂。所以，也就沒有必要，因為短暫的快樂而喜形于色。得意忘形，甚至沉迷于內，更沒必要為一時的痛苦而垂頭喪氣，由此而變得意志浮沉。

世界、自然、宇宙，冥冥之中就是這樣的公平，在你高興、快樂、興奮發燒到不知道自己姓啥時，兜頭給你澆下一盆冷水，讓你清醒一下。

在你充滿苦難，痛苦不堪時，又灑下甘露滋潤你一番。所以，到底什么是真正的快樂，真正的痛苦呢?又何必那么認真去執著呢?

世人不明，總是不斷地去追求快樂，追求幸福，卻不愿意面對痛苦。沒錢的希望發財，有錢的希望更多，有名的希望更響，當官的希望官做的更大，而一旦當這些失去時，巨大的失落，就成了一種剜心的痛苦。而過度的追求快樂時，那已經不是一種快樂，而是一種不斷膨脹的欲望，當這種欲望沖昏了頭腦并占據了自己的思想之時，最終會被這種欲望埋葬了自己。

也有人，會因痛苦，而失去活下去的勇氣，但也有人，會因痛苦挫折，而更為積極的勇敢進取，去打造苦痛與挫折之后的快樂。所以人，不論是面對快樂與幸福，還是痛苦與挫折，都不能沉迷其中，而不能自拔，以致于最終毀滅了自己。倘若能明白既沒有永遠的痛苦，也沒有永遠的快樂，那也就能夠面對人生，坦然平和地去面對一切，這才是一個真正的強者，也才是能做出真正有意義的事業。

只要心里還有夢想，全世界都會為你讓路。試著去接納痛苦，因為痛苦是自然的一部分。逆風的方向，更適合飛翔，所有擋在我眼前的，都是指引我向前的力量。愿你放下執著，放下不甘心，從今以后，只負責精彩自己的人生。