開學(xué)恐懼癥是很多學(xué)會(huì)都會(huì)遇到的情況，一到了開學(xué)，很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己還有很多的事情沒有做，也許是作業(yè)沒寫完，也許是目標(biāo)還沒有完成，那么開學(xué)癥是只有學(xué)生會(huì)遇到嗎，其實(shí)不是這樣的，很多老師和家長(zhǎng)同樣會(huì)遇到這種情況呢。

孩子剛上小學(xué)，孩子放暑假也讓她過(guò)了幾天輕松的日子，不用擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)、接送、吃飯，“好像給心情放了個(gè)大假。”但隨著新學(xué)期的開始，心又開始揪起來(lái)。開學(xué)后，又要重新繃緊神經(jīng)陪同孩子學(xué)習(xí)了，她說(shuō)，每天要早早起床給孩子準(zhǔn)備早飯，接送孩子上學(xué)、放學(xué)，晚上還要檢查作業(yè)、陪讀，日復(fù)一日，孩子緊張勞累，自己更是身累、心累，一想到這些就煩躁不已。

王燕的孩子即將升入高三，臨近孩子開學(xué)，她腦中翻來(lái)覆去的就是如何讓孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，如何讓孩子改善偏科情況。她甚至還給自己和丈夫進(jìn)行了分工，制訂了時(shí)間表，為孩子制訂了科學(xué)配餐食譜，可她依舊覺得心慌，生怕由于自己的疏忽耽誤孩子考入理想大學(xué)。

面臨開學(xué)，老師的心情同樣不輕松。記者采訪的幾位老師都不同程度地表示，繁重的教學(xué)任務(wù)和壓力是他們產(chǎn)生“開學(xué)恐懼癥”的主要原因。王莉是濟(jì)南一所重點(diǎn)中學(xué)的班主任，她說(shuō)：“現(xiàn)在學(xué)生壓力大，老師壓力更大。為了把學(xué)生教好，我們不僅得早起、熬夜、寫教案、批作業(yè)，還得關(guān)注每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)、思想情況。來(lái)自家長(zhǎng)、學(xué)校的期望，也都轉(zhuǎn)化成我們的壓力。”

確實(shí)對(duì)于很多的老師和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，開學(xué)也會(huì)存在很多的事情讓他們感覺到非常的煩惱的，所以面對(duì)這種情況我們都要注意啦，我們一定要把握好開學(xué)的這些時(shí)間，讓我們可以更好的生活。