你是自己情緒的主人還是奴隸？5種常見的“心理奴隸”現(xiàn)象，你了解嗎？你占有幾條呢？又該如何擺脫改正呢？一起跟隨小編過來學(xué)習(xí)了解下吧。

1“別人怎樣想”的奴隸

這種“心理奴隸”最普通，對創(chuàng)造力和人格最具有破壞性，多見于心理不成熟的人。“我多說話，別人就會認(rèn)為我愛出風(fēng)頭”、“我做那件事，別人會嘲笑我”……這種“別人”式的想法成為“別人”思維的奴隸。大部分這種“心理奴隸”還會去傾聽不夠資格的人的忠告，這會嚴(yán)重影響他們的創(chuàng)造力。

對策

如果你在模仿他人之后能感覺到快樂，不妨盡力去模仿。否則，你就應(yīng)該按自己的方式去生活。理智地面對別人的另眼相看、批評指責(zé)，因為職位越高，被人當(dāng)作閑談對象的機(jī)會也越多，被批評的機(jī)會也越多。與敢作敢為、樂于助人、志同道合的人做朋友。

2“注定失敗”的奴隸

這種類型的“心理奴隸”缺乏自我意識，認(rèn)為自己很渺小，無法真正看清自己。他們經(jīng)常抱怨“我沒有好機(jī)會”、“我將會失敗”、“周圍的人都在跟我作對”、“領(lǐng)導(dǎo)沒有看重我”……其實(shí)，思考本身就能左右事情發(fā)展，當(dāng)一個人想要怎樣時，他就真會變成那樣。

對策

經(jīng)常使用良好的、積極的、建設(shè)性的語匯暗示自己，就會增強(qiáng)自信心。平時盡量從“為什么能做到”方面著想，而不應(yīng)圍繞“為什么無法做到”打轉(zhuǎn)。腦子里經(jīng)常想著“我將要成功”、“我是一位勝利者”，這會增強(qiáng)必勝的信念，并努力尋找各種“有助于成功”的方法。

3“為時太晚”的奴隸

這種“心理奴隸”通常認(rèn)為在某一年齡階段時就應(yīng)當(dāng)做某事情。比如有的認(rèn)為自己錯過了一個很好的機(jī)會，現(xiàn)在進(jìn)退維谷、騎虎難下，只得聽天由命。有的認(rèn)為自己26歲已經(jīng)太大了無法再進(jìn)大學(xué)深造，有的認(rèn)為自己40歲了，無法再婚。

對策

不要理會年齡的限制，并從生活中尋找鮮活的榜樣。不能茍且偷安，要有計劃、有步驟地向著自己的理想努力。

4“安全感”的奴隸

許多人寧愿吃“大鍋飯”也不愿改革，這就是典型的“安全感”奴隸。缺乏想象能力是“安全感”奴隸共同的心理特征。其實(shí)風(fēng)險是客觀存在的，人類生存、發(fā)展，就是一個不斷奮斗、不斷消除不安全感的過程。

對策

使生活變得豐富多彩、有聲有色。因為有風(fēng)險才會有攀登，有困難才會有突破，有壓力才會有奮起，有風(fēng)浪才會有搏擊。因此要學(xué)會面對種種困難和罕見、未知的事物。

5“過去錯誤”的奴隸

心靈被過去的失敗創(chuàng)傷所控制，害怕任何新的嘗試是其主要特征，一朝被蛇咬，十年怕井繩。他們因失敗而灰心喪氣，不懂得從失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。“過去錯誤”的奴隸會損害人的探索能力，讓人裹足不前。

對策

將失敗看成一種投資，就不覺得是損失了。有人說愛迪生為了造出第一個實(shí)用的電燈泡失敗了9999次，但他本人則認(rèn)為自己發(fā)現(xiàn)了9999種無法適用的方法。如果能及時覺察出錯誤，那根本就不能算是錯誤。

如果你是“別人怎樣想”的奴隸，建議你不要活在別人的評價里，要理智地面對別人的另眼相看、批評指責(zé)；如果你是“注定失敗”的奴隸，建議你經(jīng)常使用積極的語匯暗示自己，增強(qiáng)自信；如果你是“為時太晚”的奴隸，建議你不要理會年齡的限制，只要想做，一刻都不晚；如果你是“安全感”的奴隸，你要學(xué)會面對種種困難和未知的新事物；如果你是“過去錯誤”的奴隸，你要將失敗看成一種投資，一種財富，努力活在當(dāng)下，活得精彩。