你的心理真的老化了么
你的心理老化了么,對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō),心理老化是一件非常嚴(yán)重的事情,我們需要時(shí)刻去注意,不然的話,對(duì)于我們的心理是會(huì)有很大的影響的呢。
刊文指出,世界衛(wèi)生組織認(rèn)為心理健康比軀體健康的意義更重要。現(xiàn)在將測(cè)定心理老化的15個(gè)問(wèn)題列表如下,你也不妨來(lái)測(cè)測(cè):
1、是否變得很健忘?
2、是否經(jīng)常束手無(wú)策?
3、是否總把心思集中在以自己為中心的事情上?
4、是否喜歡談起往事?
5、是否總是愛(ài)發(fā)牢騷?
6、是否對(duì)發(fā)生在眼前的事漠不關(guān)心?
7、是否對(duì)親人產(chǎn)生疏離感,甚至想獨(dú)自生活?
8、是否對(duì)接受新事物感到非常困難?
9、是否對(duì)與自己有關(guān)的事過(guò)于敏感?
10、是否不愿與人交往?
11、是否覺(jué)得自己已經(jīng)跟不上時(shí)代?
12、是否常常很沖動(dòng)?
13、是否常會(huì)莫名其妙地傷感?
14、是否覺(jué)得生活枯燥無(wú)味,沒(méi)有意義?
15、是否漸漸喜好收集不實(shí)用的東西?
如果你的答案有7條以上是肯定的,那么你的心理就出現(xiàn)老化的危機(jī)了,要小心保護(hù)自己的心理了。
所以在很多情況下,我們需要特別的去注意這一些,當(dāng)我們的心理即將老化的時(shí)候,我們需要去想辦法挽救自己的心理,讓它重獲年輕。
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