我們每個人都有自己內心的想法和內心的秘密，如何訴說我們自己內心的秘密是非常重要的一件事情，其實通過一些肢體語言是可以幫助我們訴說自己的內心秘密，這些方法也許適用我們。

想象一下，兩個人面對面聊天，如果一只手搭在另一只手上、雙手手背撐住下巴、微微抬頭看對方，一定顯得充滿了崇拜和尊敬之情，極大助長了對方的自信。

這種姿勢，肢體語言專家叫做“托盤式姿勢”。托住臉，就像要把自己的誠意和感受獻出來一樣，顯得非常謙虛和尊敬他人，將恭維之意表達得恰到好處。

聽到精彩發言、感覺身心投入其中，很多人就會情不自禁托住下巴、仔細聆聽。此外，女性遇到心儀的男性，也常常擺出“托盤式姿勢”，撲閃著眼睛，從而表達自己的仰慕之情。

合理運用這個小動作，讓對方感受你的誠意，能在人際交往中助你一臂之力。當然，它要和語言、表情等配合起來，千萬不要東施效顰，像木偶一樣原封照搬，以免過猶不及。

那么你是不是了解了，知道我們可以怎么樣來訴說自己內心的秘密，每一個人都有自己的秘密，學會訴說了自己內心的秘密比很多事情都要重要的多。