我們都希望自己的在工作中都有效率一點，但是我們要怎么樣才能讓自己更加的有效率呢，也許放下自己手上的手機可以很好的幫助我們啦。

一個微商創業者的自白，做微商，自然希望大家能把時間花費在手機上。但是現在，有必要，也不得不將為大家敲醒警鐘，請適度放下你手中的時間殺手，靠網民的不良習慣及不良方式換來的行業生長是不道德的。

如今是一個移動互聯網占統治地位的朝代，根據中國IT研究中心的最新監測數據顯示，在中國選擇用手機訪問網絡的用戶占比65.7%，手機已經成為訪問網絡以及人與人溝通的最主流工具。

手機APP的便利已經替代了傳統的短信，從拜年的祝福就能明顯感受到，往年過年的時候，短信不斷，但如今已經鮮有，都轉移到了微信端，微信的語音聊天也正在蠶食著通信行業的份額，隨著網民的認知普及，已經開始倒逼著通信行業的商業模式升級。

網民享受著手機帶來的便利，也承受著各種各樣的不良后果。

相信大家感受最多的就是無論上班還是下班，無論開會或是朋友聚餐，大家都在有意或無意去查看閃屏的提醒信息，甚至相聚對面而不語，查看著各自的手機社交圈，無底線的揮霍著自己與他人的時間。不知何時，手機變成了大家只要醒著就無時無刻都要放在手里的貼身保鏢。我現在的“黃金密碼”這支團隊在上班期間，也依然存在著這樣的問題，這種現象對目前的工作進展影響不大，但你敢說它對團隊氛圍影響不嚴重嗎?

手機給人們帶來的方便，可以第一時間了解跟自己毫不相關的全球新聞，第一時間評論點贊朋友的動態，生怕沒有關注到朋友的最新進展。大家在刷屏，刷各種各樣的信息，但是所花費的時間是否有效，所花費的時間是否值得，如何衡量獲得的信息及浪費的時間，是否有人反思?

你是否在社交APP上太把自己當回事，而忽略了你的身邊人以及本該有的人生?原來專注做一件事情的時間，被你拖拉成了幾倍?你是否常常連自己要做什么都忘記了?你是否也對自己無語?

我也一樣，曾幾何時和所有網民一樣，不知不覺將大量的時間浪費在了手機上，睜眼找手機，上廁所帶著手機，聚會拿著手機，開會帶著手機，馬路上邊走邊看，睡前也是捧著手機入睡。每天忙忙碌碌，在空虛感莫名膨脹的時候才意識到，我被手機綁架了，每天的忙碌，只是在尋找那種虛擬的存在感，但是目標缺失的存在感，只是暫時道貌岸然的自我欺騙。

說句實話，我并沒有感覺除了微商以外，手機社交特別活躍的網民在生活上有多豐富，工作上有多大成效，專業上有多么透徹，反而都是反面。

我并不是抵觸手機，但手機只是一種工具，取舍得當，用之有度。

請永遠記住一句話“使用工具的人是你，不是工具限制了你。”

無論你是不是做微商，是不是以手機溝通為生的相關從業者，都應該適當放下你的手機，反思目標，落實高效。做微商的其實也可以進一步優化你們的工作，有些時間其實不必浪費。

身邊所有熟悉我的人都知道在我微信上的留言，很難得到及時回復，基本上都是在12-24小時后才得以查看及回復，那是因為：第一，我并不常看手機;第二，我知道他們找我并不著急，如果是急事，他們一定會在第一時間與我通電話。這也給他們養成了一個與我溝通的習慣，有急事，用電話!

歸根結底，網絡社交依賴癥不是手機的問題，而是你我生活方式與生活習慣的問題。用不用手機不重要，重要的是能否管理好自己的行為，養好一個良好的習慣。

控制好自己的欲望，選擇用正確的時間做正確的事情，是智慧。

不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。列下你的目標，一步一步做起，感受正能量的人生。

從今天開始，嘗試先把這些社交APP打入冷宮，每天額定一個時間，去查看，去過濾，去篩選有效信息。其他時間專注做你本該做的事情，相信我你不僅僅收獲的是效率的提升以及成就的快感。時間才是你最重要、最寶貴的工具，每個人與生俱來的免費工具，使用得當，你就是人生時間管理的藝術大師。

現在很多人都基本上不愿意放下自己的手機啦，適當的放下自己的手機的話，就可以讓自己的生活變得更有效率一點啦，可以很好的幫助我們提高效率。