現如今，大家對“精神分裂癥”早就不陌生了。患有精神分裂癥的人，如果沒能得到及時有效的治療，很容易出現病情加重的現象，嚴重的甚至危及生命。那么，患上精神分列癥后患者的壽命有多長？精神分列癥能治好嗎？患者平日要怎么進行調節呢？

一、學會傾訴

要努力學會傾訴，保持良好的交際關系。若是在生活中遇到了什么煩惱，就可以約上幾個朋友，泡上一壺清茶，訴說一下內心的愁悶。即便他們不能夠幫助解決問題，也可以在訴說的過程中得到釋放，有利于調節不良情緒。

二、樂觀開朗

據研究表明，那些幽默、開朗的人要比敏感、抑郁的人長壽。而對于精神分裂癥患者來說，就要讓自己的生活變得更愉快，可以多看一些快樂的書籍，多和樂觀的人相處，遠離悲痛和絕望的情緒，讓自己樂觀起來。

三、增加愛好

生活中，我們很容易會被一些事情給困擾，也或是因為沒有事情做而顯得很無聊，這時候就很容易會出現胡思亂想的現象。因此，我們就可以增加自己的業余愛好，讓自己變得快樂起來。

四、按時按量服藥

這是極為重要的一點，家屬得監督患者按時按量服藥，這樣才更有利于幫助患者恢復健康。若是擅自停藥或是減藥的話，則會增加患者病情復發的幾率。不管是什么疾病，都是需要我們積極的進行調節和治療的，若是因為這樣那樣的原因而拖延了對患者的治療，則很容易會造成患者的病情加重。任何疾病都是在初期的時候最好治療的，精神分裂癥也不例外，只要早發現早治療，才能夠幫助患者更好的回到正常的生活之中。

尋醫問藥網友情提醒：患者在剛得知自己患有精神分裂癥后，并不會承認，也不會積極配合治療。因為害怕別人說自己是神經病，說自己不正常。患者家人平日要給予關心，早發現早治療，讓患者以積極樂觀的心態面對心理疾病，方能早日回歸到正常的生活中。