我們都知道精神分裂癥在生活中也是非常常見的，因為這個就是一種神經疾病，但是嚴重的情況下是非常危險的，甚至可能會影響自己或者是家人的健康，甚至會給家庭帶來很大的負擔，所以精神分裂癥在發生的時候也是非常痛苦的事情。

什么是精神分裂癥?

精神分裂癥是一種精神科疾病，是一種持續、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最嚴重的一種，是以基本個性改變，思維、情感、行為的分裂，精神活動與環境的不協調為主要特征的一類最常見的精神病。“心病還須心藥醫”，心理療法在臨床治療中，占有舉足輕重的地位。

專家講解精神分裂癥的心理療法

1、個別心理治療

根據患者個人的臨床情況、應對能力及個人意愿，采用支持性心理治療技術，對患者進行心理治療干預，以減少復發，減少社會應激，增進社會及職業功能。

理想的個人心理治療最好以富于同情、善解人意的持續性的人際關系為基礎。結合各種不同的治療技術。其具體治療目標應按疾病的不同時期進行規劃。較適合于精神分裂癥的心理治療技術有激勵療法和行為治療等。

2、家庭干預

家庭干預的一條指導性原則是家屬應盡最大可能參與并投入到心理治療中。通過對家屬的教育、指導及支持可使患者獲益。家庭干預的目標包括降低復發、改善功能、減少家庭負擔，以及提高家庭功能。所有方法均強調家庭參與治療和齊心協力的重要性。

常見的方法有關于疾病及其病程的心理教育，訓練應對能力及解決家庭問題的技巧，改善交流及減少應激。一般采取心理教育及行為治療，有條件時，也可進一步為他們創造有利的環境，幫助患者朝獨立生活的方向邁進。

3、藝術及職業訓練，音樂、藝術、職業及其他活動的治療

在促進患者重新接觸現實世界方面是很有價值的。緘默、孤獨、木僵的患者，往往會對音樂和舞蹈做出反應，用這種方法可以促使這類患者慢慢與現實聯系。這些輔助治療一般在同其他方法相協調時最能發揮作用。

精神分裂癥也是非常常見的，不過這個和自己的一些生活方式和壓力也是有著很大的關系，所以這個疾病的發生也是存在很大隱患的，甚至可能會威脅自己的身體安全，但是也給別人和家人造成很大的影響，所以大家應該要及時的去緩解這個疾病的發生才行。