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當(dāng)90后大學(xué)生遭遇心理障礙時(shí)應(yīng)怎么辦

當(dāng)90后大學(xué)生遭遇心理障礙時(shí)應(yīng)怎么辦

進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生們逐漸由對(duì)理想的憧憬轉(zhuǎn)向?qū)蜆I(yè)的現(xiàn)實(shí)。當(dāng)前社會(huì)上不容樂觀的就業(yè)形勢,學(xué)長學(xué)姐們的就業(yè)困境,再加上自己畢業(yè)后的職業(yè)選擇問題,都需綜合考量。一起來看看這些90后大學(xué)生的心理健康正面臨著哪些重要考驗(yàn)?zāi)兀?/p>

陷阱一、對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣

大學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)不敢興趣,不喜歡,缺乏學(xué)習(xí)興趣,因而情緒低落、煩躁的現(xiàn)象并不罕見。這種失落感和缺乏信心的態(tài)度,使一部分學(xué)生對(duì)大學(xué)期間的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了厭煩和抵觸心理,成為影響90后大學(xué)生心理健康的心理壓力。

陷阱二、無法適應(yīng)大學(xué)生活

90后普遍嬌生慣養(yǎng),對(duì)挫折的心理承受能力差。在進(jìn)入大學(xué)之前,都是學(xué)校里老師喜歡的好學(xué)生,家里父母的掌上明珠。而當(dāng)他們面臨學(xué)業(yè)、生活、感情等方面的挫折時(shí),一些人就會(huì)顯得無所適從,進(jìn)而對(duì)生活失去信心,這些都會(huì)影響大學(xué)生心理健康。

陷阱三、不擅處理人際交往

人是社會(huì)性的動(dòng)物,而人的心理適應(yīng)主要體現(xiàn)在人際關(guān)系的適應(yīng)上。大學(xué)校園里聚集了四面八方的學(xué)子,性格、背景、習(xí)慣各有不同,交往上如果處理不好,就容易使關(guān)系緊張,從而導(dǎo)致心理壓力,對(duì)一些性格內(nèi)向的同學(xué)更是如此。這是影響大學(xué)生心理健康的重要方面。

陷阱四、剪不斷理還亂的情感問題

90后大學(xué)生普遍早熟,已具備了生物學(xué)所談到的求偶行為的各項(xiàng)條件。特別對(duì)于一些背景離鄉(xiāng)的學(xué)生來說,精神上的空虛和寂寞,形成了潛意識(shí)中對(duì)異性的強(qiáng)烈渴求。可由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和處理戀愛問題的能力,常為感情糾葛而頭痛,于是焦慮、緊張、偏執(zhí)、憤怒就成為了戀愛的伴生品。

因失戀而出現(xiàn)抑郁和失眠問題的大學(xué)生并不是少數(shù),嚴(yán)重者還會(huì)擅勝自殺等心理危機(jī)。情感問題是90后大學(xué)生心理健康所面臨的最大陷阱之一。

陷阱五、對(duì)就業(yè)和前途的憂慮

進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生們逐漸由對(duì)理想的憧憬轉(zhuǎn)向?qū)蜆I(yè)的現(xiàn)實(shí)。當(dāng)前社會(huì)上不容樂觀的就業(yè)形勢,學(xué)長學(xué)姐們的就業(yè)困境,再加上自己畢業(yè)后的職業(yè)選擇問題,都需綜合考量。而在這個(gè)過程中,也經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生抑郁、焦慮等各種心理困擾。就業(yè)問題是90后大學(xué)生心理健康所面臨的最大陷阱之二。

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