成功的壓力、劇增的人口、紛繁的信息、擁堵的環境、家庭的碎片化等，讓現代人心理問題叢生。無論男女老幼，似乎總是滿腹壓抑、煩惱、惶恐、孤獨……電影《A面B面》中一句略帶調侃的臺詞“人人都有精神病”，更是被很多人視為現代人精神狀態的真實寫照。

壓力大，情感問題上升快

日前，一項網絡調查表明：在參與調查的18571人中，覺得自己“生活滿足，沒什么煩心事”的只有6.8%;近六成人表示承受著較大壓力，其中，28.3%的人因為壓力太大，感覺“生活郁悶，難有愉快感”。

用心觀察一下我們身邊，似乎隨時隨地都有人叫嚷著“郁悶”、“壓力山大”。為了學習、事業、生活，很多人吃不好、睡不香，整日精神不振、情緒不佳。因心理問題引發的悲劇也在不斷見諸報端：企業精英因抑郁結束生命，母親因抑郁拋棄孩子，有人在網絡上“直播自殺”，還有數不清的人因“心結”影響正常生活。

從調查結果來看，導致人們心理壓力的主要有“家庭情感問題”，占31.8%;“人際關系問題”，占23.5%;“事業發展”和“經濟問題”各約占17.0%;排在最后的是“孤獨沒有依靠”和“身體疾病”。對此，中國疾病預防控制中心精神衛生中心主任、北京大學精神衛生研究所副所長、社會精神病學教授黃悅勤表示，情感問題會高居榜首，主要是因為在社會轉型中，新舊價值觀尚未完成交替，這在婚戀觀上表現尤為明顯，很多人面對越來越多的誘惑會感到迷茫和手足無措。人際關系方面的壓力，則更可能是源于金錢觀與利益觀不斷滲入，為了在競爭中取勝，權力已經成為決定人際關系的重要因素。