【導(dǎo)讀】你有沒有發(fā)現(xiàn)？當(dāng)我們表現(xiàn)大方的時(shí)候，身邊總是出現(xiàn)小氣的人；當(dāng)我們覺得自己很公正的時(shí)候，身邊總是很多不公正…是我們格外關(guān)注這方面？我們心理健康有問題還是因?yàn)檫@些人行為就是有問題呢？

當(dāng)我們認(rèn)為節(jié)儉是好的時(shí)候，那些奢侈浪費(fèi)的會(huì)重復(fù)出現(xiàn)？當(dāng)認(rèn)為善解人意是好的時(shí)候，總會(huì)看到那些“自私”的人？當(dāng)認(rèn)為樂觀是好的時(shí)候，那些憂傷的人總在旁邊哭哭啼啼？其實(shí)那些令我們討厭的人之所以會(huì)重復(fù)出現(xiàn)，是因?yàn)樗麄兩砩嫌形覀儗W(xué)習(xí)的功課，學(xué)習(xí)那些所謂的“壞”是否真的是“壞”。

每一個(gè)生命都渴望圓滿

一天，在我的一個(gè)課上，一位男學(xué)員興奮地走過來，說他有一個(gè)很重要的發(fā)現(xiàn)。我問他：什么發(fā)現(xiàn)呢?他回答說，他和女友剛剛做完了我布置的作業(yè)——用10個(gè)形容詞描繪自己的個(gè)性，并找到這10個(gè)形容詞的反義詞，也就是自己個(gè)性的對(duì)立面。結(jié)果他發(fā)現(xiàn)，他就是女友個(gè)性的對(duì)立面，而女友也是他個(gè)性的對(duì)立面。

這真是一個(gè)很好的發(fā)現(xiàn)，我對(duì)他說，那么這個(gè)發(fā)現(xiàn)你還有更進(jìn)一步的感悟嗎？他說有，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己和女友的個(gè)性互為對(duì)立面的那一瞬間，他終于明白，他們相愛的基點(diǎn)，也恰恰是他們沖突的基點(diǎn)，也就是說，他們相愛的原因，和他們相沖突的原因，是一回事。

具體說來就是，他想找一個(gè)和自己不一樣的伴侶，這是他生命的渴望，而他果真如愿。一開始，他非常珍愛女友和自己不一樣的地方，但時(shí)間一長，他開始厭煩女友和自己不一致的地方，并希望女友改變，結(jié)果起了沖突。同樣的，女友也有類似的心理轉(zhuǎn)變，于是沖突愈來愈激烈。

講完這些后，他覺得有些納悶：為什么他和女友因?yàn)椴煌�而相愛�?他并非是在問我問題，而是在深思，但我還是禁不住回答說：因?yàn)槊恳粋�(gè)生命都渴望圓滿。

自我體系執(zhí)著于“好我”并排斥“壞我”

我們每個(gè)人都有一套自我體系，在這套體系中，我們會(huì)認(rèn)為，某些品質(zhì)是好的，也即“好我”，某些品質(zhì)是壞的，也即“壞我”。我們會(huì)執(zhí)著于好我，并排斥壞我，不想讓它表現(xiàn)在自己身上。例如，節(jié)儉的人認(rèn)為，節(jié)儉是好的，奢侈是不好的;善解人意的人認(rèn)為，為別人考慮是好的，只考慮自己的愿望是不好的;開朗的人認(rèn)為，樂觀是好的，憂傷是不好的……

但是，從一個(gè)真正中立的角度看，這些品質(zhì)無所謂好壞。奢侈似乎不好，但正是對(duì)奢侈的渴望創(chuàng)造了這個(gè)萬花筒般的世界;只考慮自己似乎不好，但一個(gè)人只有尊重自己的愿望才會(huì)有強(qiáng)大的動(dòng)力;憂傷似乎不好，但憂傷不僅有點(diǎn)詩情畫意，而且憂傷是我們失去一些事物時(shí)的必然反應(yīng)……

我們堅(jiān)持“好我”，同時(shí)還會(huì)排斥壞我。不過，這一定只是一個(gè)表面現(xiàn)象，我了解了無數(shù)故事后發(fā)現(xiàn)，我們之所以堅(jiān)持好我排斥壞我，首先是因?yàn)榭謶帧Ｆ鋵?shí)，我們身上仍然有對(duì)壞我的渴望，但我們不敢去發(fā)展這些品質(zhì)，因?yàn)槲覀儠?huì)認(rèn)為，我們只有堅(jiān)持好我才能獲得別人的愛與關(guān)注，假若自己呈現(xiàn)了壞我層面的品質(zhì)，就會(huì)被疏遠(yuǎn)、懲罰甚至拋棄。

我們不喜歡的人帶給我們需要學(xué)習(xí)的功課

每個(gè)生命都是受局限的，譬如每個(gè)家庭都不一樣，而我們每個(gè)人都在自己的家庭中發(fā)展出了一套獨(dú)特的自我體系。意識(shí)上，我們認(rèn)為自己的這一套玩意特別好，必須堅(jiān)持，但潛意識(shí)上，我們渴望自由和圓滿，我們渴望能吸納那些不一樣的品質(zhì)。

對(duì)于很多人而言，他們不僅潛意識(shí)上有這種渴望，意識(shí)上也有。具體表現(xiàn)就是，他們欣賞與自己不同的人，樂于與和自己不同的人交往。

但很多人對(duì)自己的那一套自我體系太執(zhí)著了，意識(shí)上會(huì)排斥和自己不同的人，然而，他們的潛意識(shí)一定會(huì)驅(qū)動(dòng)著他們?nèi)ソ咏�與自己不同的人。結(jié)果，這樣的人在人際交往中常有一種困境出現(xiàn)，他們非常討厭某種人，但這種人就是不斷地出現(xiàn)在他身邊。

其實(shí)，這種人不斷出現(xiàn)在他身邊是他潛意識(shí)的渴望，是他更深層的需求，因?yàn)檫@種人是他新的功課，他們會(huì)教會(huì)他學(xué)習(xí)接納更多的東西。通常，他會(huì)不明白這是怎么回事，于是他會(huì)去與這種人作戰(zhàn)，努力把他們從自己身邊趕走。他可以做到這一點(diǎn)，暫時(shí)戰(zhàn)勝這些與自己不同的人。但從根本上而言這是沒有用的，這種人一定會(huì)不斷出現(xiàn)。

可以說，這是一個(gè)功課，他只有學(xué)習(xí)接納這些與自己不同的人，并在一定程度上學(xué)到他們的品質(zhì)，這個(gè)功課才算通過。否則，這個(gè)功課會(huì)一直繼續(xù)下去。

來源：心融網(wǎng)