如何預防疑病癥呢?
疑病癥是一種以堅信自己患上一些重癥絕癥而引起恐懼、焦慮萬分的心理疾病。患者常伴隨失眠、胸悶、心悸等其他不適,給患者的正常生活帶來很大干擾。及早預防和治療疑病癥有利于患者及早恢復健康。
一、疑病癥的預防
1)積極鍛煉身體,在增強體質的同時提升對自己身體素質的自信心;2)對于性格較為敏感、謹慎、膽小的朋友,不建議涉獵過多疾病類知識;3)相信科學,對醫學檢查結果和醫生的診斷報以足夠的信任;4)對于醫生所下結論如果有懷疑和擔憂,應及時找醫生了解情況,而不要自己妄自推斷。
二、疑病癥的治療
導致疑病癥發病的最重要一環是患者對自身健康的過度擔憂。因此對于已經確診的疑病癥患者,臨床醫學界普遍采用心理治療為主,藥物及其他措施輔助的綜合治療方法。心理醫生會以支持性心理治療來了解患者內心的痛苦,對患者保持關懷和理解,讓患者情緒穩定下來,然后再利用認知行為療法的原理,幫助患者改變以往的錯誤認知模式,重新樹立對健康、對疾病的科學認識,提升對自我身體素質的自信心,并通過參與社會活動來轉移對疑病的注意力,從而使疑病癥狀漸漸淡出患者視線。當疑病癥患者伴發較為嚴重的焦慮癥狀、抑郁癥狀和失眠癥狀時,通過患者與醫生協商,可以服用少量抗抑郁劑、抗焦慮劑和鎮靜類藥物來控制病情。
一、疑病癥的預防
1)積極鍛煉身體,在增強體質的同時提升對自己身體素質的自信心;2)對于性格較為敏感、謹慎、膽小的朋友,不建議涉獵過多疾病類知識;3)相信科學,對醫學檢查結果和醫生的診斷報以足夠的信任;4)對于醫生所下結論如果有懷疑和擔憂,應及時找醫生了解情況,而不要自己妄自推斷。
二、疑病癥的治療
導致疑病癥發病的最重要一環是患者對自身健康的過度擔憂。因此對于已經確診的疑病癥患者,臨床醫學界普遍采用心理治療為主,藥物及其他措施輔助的綜合治療方法。心理醫生會以支持性心理治療來了解患者內心的痛苦,對患者保持關懷和理解,讓患者情緒穩定下來,然后再利用認知行為療法的原理,幫助患者改變以往的錯誤認知模式,重新樹立對健康、對疾病的科學認識,提升對自我身體素質的自信心,并通過參與社會活動來轉移對疑病的注意力,從而使疑病癥狀漸漸淡出患者視線。當疑病癥患者伴發較為嚴重的焦慮癥狀、抑郁癥狀和失眠癥狀時,通過患者與醫生協商,可以服用少量抗抑郁劑、抗焦慮劑和鎮靜類藥物來控制病情。
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