相信我們在生活中也遇到過這樣的人，猜疑心理 表現在交往過程中，自我牽連傾向太重，何謂自我牽連太重，就是總覺得其他什么事情都會與自己有關，對他人的言行過分敏感、多疑。我們來看看造成這種情況的原因。

1.作繭自縛的封閉思路

猜疑一般總是從某一假想目標開始，最后又回到假想目標，就像一個圓圈一樣，越畫越粗，越畫越圓。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了：一個人丟失了斧頭，懷疑是鄰居的兒子偷的。從這個假想目標出發，他觀察鄰居兒子的言談舉止、神色儀態，無一不是偷斧的樣子，思索的結果進一步鞏固和強化了原先的假想目標，他斷定賊非鄰子莫屬了。可是，不久在山谷里找到了斧頭，再看那個鄰居兒子，竟然一點也不像偷斧者。現實生活中猜疑心理的產生和發展，幾乎都同這種封閉性思路主宰了常思維密切相關。

2.對環境、對他人、對自己缺乏信任

古人說：“長相知，不相疑。”反之，不相知，必定長相疑。不過，“他信”的缺乏，往往又同“自信”的不足相聯系。疑神疑鬼的人，看似疑別人，實際上也是對自己有懷疑，至少是信心不足。有些人在某些方面自認為不如別人，因而總以為別人在議論自己，看不起自己，算計自己。一個人自信越足，越容易信任別人，越不易產生猜疑心理。