你有沒有這樣的時(shí)刻，明明身體沒有什么毛病，但就是感覺身體某個(gè)地方不舒服，感覺好像不在正常軌道至上一樣。很多人不知道自己為什么會有這樣的狀況，其實(shí)從科學(xué)角度來講，這就是所謂的疑病癥，就是懷疑自己得病了。

四十歲左右的韓女士來到心理咨詢室時(shí)一臉的愁容，她滔滔不絕地訴說自己身體的不適，心慌氣短、血壓高、血脂高，并且懷疑自己得了肝癌，特別是最近有個(gè)朋友因腸癌去世，又總覺得腸胃也不舒服了。在各大醫(yī)院都進(jìn)行過身體檢查，除了血壓略高、血脂微高外，其他都很正常。

何為疑病癥

疑病癥又稱疑病性神經(jīng)癥，是指由于對自己的健康過分關(guān)注，而固執(zhí)地懷疑自己患上了某些莫須有的一種或多種疾病，并因此引起焦慮和恐懼的一種神經(jīng)癥。韓女士非常關(guān)心自己的身體健康，當(dāng)身體有些不適的時(shí)候，就會上網(wǎng)查看，對號入座，固執(zhí)地認(rèn)為自己患上了肝病、腸病，不厭其煩地到各大醫(yī)院做檢查，擔(dān)心、害怕、心情沮喪，這就是典型的疑病癥。

病癥成因

身體衰老 恐病癥患者大多為中老年人。這是由于中老年人的生理機(jī)能開始走下坡路，這會使中老年人感到自己“暮之將至”，產(chǎn)生“悲秋感”，從而懷疑自己生病。

1、觸景生情 中老年人看到同齡人生病、致殘或死亡，大多會“推人及己”和進(jìn)行不恰當(dāng)?shù)?ldquo;移情”，進(jìn)入“角色”，在心理上把自己置于“病人”的不利地位。

2、敏感多疑 中老年人對自己身體不適大多過于敏感，對他人談?wù)摷膊∶舾卸嘁�，對號入座，以致對自己無病疑“有病”，小病疑“大病”，大病疑“絕癥”，從而產(chǎn)生莫名的心理恐懼。

解癥有方

疑病對個(gè)人的生活和工作有極為嚴(yán)重的不良影響，應(yīng)采取心理療法予以治療，使之具有良好的心態(tài)去面對和適應(yīng)千變?nèi)f化的社會。

1、消除心理壓力，即證明無病。對心懷疑病觀念的患者進(jìn)行全面、細(xì)致的體格檢查和必要的化驗(yàn)，根據(jù)檢查結(jié)果表明他(她)并無軀體性疾病，以打消其思想顧慮。

2、完善個(gè)性。疑病癥患者往往具有固執(zhí)、多疑、敏感、謹(jǐn)慎等性格特點(diǎn)。遇事總是過多地考慮悲觀或不幸的一面，缺乏自信，這是疑病癥發(fā)病的主要原因之一。因此，建議韓女士要心胸寬廣，努力培養(yǎng)樂觀情緒，提高生活信心。走向社會，豐富自己的生活，可以養(yǎng)養(yǎng)花鳥，學(xué)學(xué)書畫，堅(jiān)持體育鍛煉，多與親朋好友交流。

3、積極的暗示。一方面進(jìn)行自我的積極暗示，一方面是心理輔導(dǎo)老師給予肯定性暗示：只要這樣積極配合治療，一定會好。

疑病癥的危害可大可小，這就要看你的心態(tài)、想法、情緒等多方面的調(diào)節(jié)，如果多方面處理的都很好，那么相比較而言你的疑病癥就基本上不會影響你的正常的生活、工作和學(xué)習(xí)。