辦公室搞笑減肥秘技
冬天走了,春天還會遠(yuǎn)嗎?可是,春節(jié)時穿上的厚厚的冬裝(皮下脂肪)想脫脫不掉,這可怎么是好啊??!!為了在新的一年里不再做“包子”!誓當(dāng)“油條”!!在此,向大家大聲公布我的春來減肥宇宙無敵秘籍~~~~~
選擇地點--辦公室,只有這個地點可以隨時隨地,誰叫俺是坐胖了滴“白領(lǐng)”呢?
選擇服裝--運(yùn)動休閑裝
選擇要點--貼身時尚、上班也可以穿著的、顏色要亮麗(春天嘛
選擇道具--隨地可取的任何物件,電腦、樓梯、便當(dāng)、辦公椅、前臺美女……
第一式--九陽真經(jīng)
穿上07春季最新款運(yùn)動衣,那驚艷羨慕的目光和嫉妒憤恨的眼神,從四面八方會聚而來,其至陽的能量足以讓使用者臉紅冒汗、心跳加速、全身新陳代謝加快、脂肪迅速燃燒分解成小塊,最終隨汗液排除!練成此招后,頓覺神情氣爽、心情愉快,但極其考驗修煉者的審美眼光。穿上設(shè)計的好的衣服,減肥就已經(jīng)成功一半了!!!
第二式--大鵬展翅
俗話說的好:腰肥三尺,非一日坐出來的。所以,要減掉腰腹脂肪,坐姿是相當(dāng)?shù)年P(guān)鍵!此一招專攻游泳圈部位,讓肥油絕命在不動聲色之間。
第三式--凌波微步
能走路堅決不坐車,能爬樓梯就堅決不搭電梯。只要有了這樣的覺悟,不論象腿還是恐龍腿就都還有得救!
第四式--天外飛仙
站在窗口眺望遠(yuǎn)方,或仰頭尋找可能一閃即逝的天外來客,鍛煉腰腿力量和支撐頭部的所有重要肌肉,同時還有開發(fā)智力、強(qiáng)化記憶力和預(yù)防近視的功效。
第五式--拈花惹草
調(diào)戲公司的美女同事,開始時費(fèi)盡心機(jī),消耗大量熱量,使攝入熱量和消耗量達(dá)到相對平衡。失敗后抱頭鼠竄,體力消耗可用掉多余熱量,達(dá)到減肥目的。
第六式--學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣
幫同事中午買買午飯,搬搬電腦,消耗能量還落得個好人緣,乃武林失傳已久的絕招!!
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